☀️ Почему рыжеволосые быстрее вырабатывают витамин D
Люди с рыжими волосами и светлой кожей способны быстрее синтезировать витамин D под воздействием солнца. Причина, как объясняет эндокринолог Илья Барсуков, — в небольшом количестве меланина, который частично блокирует солнечный свет. Поэтому у светлокожих людей витамин D может вырабатываться быстрее.
Но есть и обратная сторона: такая кожа практически не загорает и сильнее подвержена воздействию ультрафиолета.
По словам специалиста, при одинаковых условиях светлокожему человеку требуется меньше времени на солнце, чтобы выработать витамин D.
Люди с рыжими волосами и светлой кожей способны быстрее синтезировать витамин D под воздействием солнца. Причина, как объясняет эндокринолог Илья Барсуков, — в небольшом количестве меланина, который частично блокирует солнечный свет. Поэтому у светлокожих людей витамин D может вырабатываться быстрее.
Но есть и обратная сторона: такая кожа практически не загорает и сильнее подвержена воздействию ультрафиолета.
По словам специалиста, при одинаковых условиях светлокожему человеку требуется меньше времени на солнце, чтобы выработать витамин D.