Скроллинг ленты — это перенаправление внимания, которое не дает нашему мозгу отдыхать.

По данным опроса «Яндекс Ритм»*, 46% опрошенных в возрасте 18–55 лет устают от объема информации в интернете.

В статье разбираем ловушки, которые затягивают нас в часовые просмотры лент соцсетей, и рассказываем, как с этим бороться.

📎Читать статью: clck.ru/3UuoFF

Полезные материалы:
— Влияние шокирующего контента на психику подростков
— Нейросети без вреда для психики

*Исследование проведено в сентябре 2025 года методом онлайн-опроса пользователей.

#нцпти_медиа #медиа