ПРАВИЛО 10 МИНУТ
Не хочется убираться?
10 минут.
Не хочется заниматься?
10 минут.
Не хочется читать?
10 минут.
Скажи себе:
«Я не обязана делать это долго. Я просто попробую 10 минут».
Начать гораздо легче, когда задача не кажется бесконечной.
Не хочется убираться?
10 минут.
Не хочется заниматься?
10 минут.
Не хочется читать?
10 минут.
Скажи себе:
«Я не обязана делать это долго. Я просто попробую 10 минут».
Начать гораздо легче, когда задача не кажется бесконечной.