🏋‍♂️ Россиянам посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

Психолог, доцент кафедры психологии РГПУ Галина Иконникова объяснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. Также психолог советует общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее подготовить документы.//Инфо-Татар