НОС: наука, образование, студенчество

Вас ждёт:
📌 Лаборатория механики новых материалов и технологий — метаматериалы, ауксетики и имплантаты
📌 Лаборатория взаимодействия плазмы и излучения с материалами — уникальные плазмотроны и установки для испытания материалов в экстремальных условиях. Здесь когда-то испытывали теплозащитные плитки «Бурана»
📌 Лаборатория робототехники и мехатроники — роботы, способные передвигаться по стенам и потолкам, а также роботизированные экзоскелеты
📌 Общение с учёными, возможность задавать вопросы и фотографировать работу лабораторий

Видео: Мария Безотосная из Ростова-на-Дону

📌где проходит граница между свободной идеей и охраняемым произведением
📌 как защитить концепцию проекта, контент, креативную задумку до того, как она стала готовым продуктом

📌 Авторам и креаторам, которые боятся, что их идею «подхватят»
📌 Владельцам агентств и студий, которые продают концепции до старта производства
📌 Маркетологам и продюсерам, которые заказывают креатив и хотят знать, кому принадлежат права

Три дня участники от 18 до 35 лет будут разбираться с визуальным контентом, продвижением в соцсетях, журналистикой и развитием профессиональных сообществ. Участники 16-17 лет также могут присоединиться к программе при условии проживания в Кургане

Среди других причин — лекарственные (длительный или бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС: ибупрофен, диклофенак), токсические (злоупотребление алкоголем и курение, которые напрямую обжигают и раздражают слизистую) и аутоиммунные (сбой в иммунной системе, когда организм начинает атаковать собственные клетки желудка)

Пройдите тест на Helicobacter pylori: обратитесь к гастроэнтерологу для проведения дыхательного теста или анализа кала. Если бактерия обнаружена, врач назначит курс антибиотиков для её уничтожения (эрадикации)

Соблюдайте правила гигиены: не пользуйтесь чужой посудой, зубными щетками и тщательно мойте руки перед едой, чтобы избежать повторного заражения

Наведите порядок в режиме питания: питайтесь дробно: 4–5 раз в день небольшими порциями. Избегайте слишком длинных перерывов между едой и голодания, тщательно пережевывайте пищу, ограничьте потребление продуктов-раздражителей (острого, жареного, копченого), а также алкоголя

Контролируйте приём обезболивающих. Никогда не принимайте НПВС натощак. Если вам необходим их длительный приём, обязательно обсудите с врачом защиту желудка с помощью препаратов-ингибиторов протонной помпы

Управляйте стрессом и высыпайтесь. Хроническое недосыпание и нервное истощение ухудшают кровоснабжение желудка. Практикуйте умеренную физическую активность, которая улучшает моторику ЖКТ

#СашаПокажет — это рубрика НОС, где наш талантливый корреспондент рассказывает, как создавать креативные ролики на телефоне

— регистрация до 4 октября

— для школьников от 12 до 17 лет, регистрация до 10 октября

— регистрация до 6 ноября

— регистрация до 2 октября

— 24-27 ноября, регистрация до 9 ноября