🔔 Сегодня хороший повод вспомнить тех, с кем мы когда-то делили школьную парту.

Школьная дружба — мощный вклад в наше долголетие, так как связь с друзьями детства — один из главных факторов здоровья и счастья после 40 лет.

Вот как общение со школьными друзьями влияет на нас 👇

🔹Снижает стресс. Разговор со старым другом на треть снижает уровень кортизола (гормона стресса).

🔹Продлевает жизнь. У тех, кто сохранил детскую дружбу, риск депрессии ниже на 61%, а жизнь в среднем на 8 лет длиннее.

🔹Дарит счастье. После 60 лет наличие старого друга влияет на ощущение счастья не меньше, чем уровень дохода.

Почему это работает? Со школьным другом не нужно играть роль и объяснять, кто вы. Он знал вас настоящим — до всех жизненных статусов, должностей и так далее. Общение с таким человеком возвращает мозгу чувство безопасности и комфорта.

Наш капитал — это не только баланс на счете, но и крепкие социальные связи. Пусть в вашей жизни всегда будет место для теплых встреч с друзьями 💫