10 000 шагов к здоровью!
Присоединяйтесь к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному Дню сердца и Всероссийскому Дню ходьбы. Встречаемся завтра, 3 октября, в парке «Дружба» в 11:00.
Регистрация обязательна — по ссылке.
📸: архив Центра спорта Нового Уренгоя
🔹 Подписаться на НУР. Официально Telegram | MAХ | ВКонтакте
Присоединяйтесь к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному Дню сердца и Всероссийскому Дню ходьбы. Встречаемся завтра, 3 октября, в парке «Дружба» в 11:00.
Начнём с бодрой зарядки, а затем отправимся по маршруту: парк «Дружба» → озеро Молодёжное → парк «Дружба». Свежий воздух, движение и хорошая компания помогут зарядиться энергией и отличным настроением.
Регистрация обязательна — по ссылке.
По данным ВОЗ, регулярные пешие прогулки от 6 до 10 тысяч шагов в день — это самый доступный способ для поддержания физической активности и укрепления здоровья. #НиДняБезДвижения
📸: архив Центра спорта Нового Уренгоя
🔹 Подписаться на НУР. Официально Telegram | MAХ | ВКонтакте