💥 Пора делать бёрпи*!
👉 Полезный опыт. Объединяющая сила добра и спорта
В минувшие выходные Дивногорск доказал: спорт — это не только про рекорды, но и про поддержку, единство и искреннее желание помогать.
На футбольном манеже города состоялся второй благотворительный кроссфит, организованный волонтёрами Эн+ и Центром социальных программ.
Участие было открытым для всех, главное условие: добровольный взнос. Все собранные средства пойдут на закупку спортивного инвентаря для клубов по месту жительства. Инвентарь будет использоваться для занятий с детьми и взрослыми, которые оказались в непростой жизненной ситуации.
Программа получилась насыщенной и по-настоящему увлекательной. Взрослые команды состязались в упражнениях, где важны и сила, выносливость, и умение действовать как единое целое: синхронно приседали с гирями, выполняли бёрпи и упражнения на пресс, перекатывали тяжёлые покрышки. Для юных участников подготовили отдельную трассу с подвижными играми и весёлыми заданиями — чтобы спорт стал для них не испытанием, а приключением.
Среди участников встречались и опытные спортсмены, и новички-любители. В этом году к мероприятию присоединилась команда воспитателей из детского сада № 17 «Олимпик», которая заняла второе место в категории «любители».
– Формат очень понравился: можно и себя проверить, и сделать доброе дело, — поделилась участница Галина Мурлаева. — Приятно осознавать, что твой результат помогает другим заниматься спортом.
Идейный вдохновитель кроссфита Екатерина Ковалюнас подчёркивает: главная цель — не выявить сильнейших, а создать атмосферу общего доброго дела.
– Мы видели, как участники поддерживали друг друга, радовались личным достижениям и вдохновляли болельщиков. Это и есть настоящий дух спорта, – констатировала волонтёр.
Впервые такой кроссфит прошёл в 2025 году: тогда собранные средства помогли приобрести ортопедический стул для ребёнка с инвалидностью в детском саду № 14. Положительные отзывы показали, что формат нашёл отклик у участников и горожан. Куратор мероприятия Екатерина Артишевская надеется, что кроссфит станет ежегодной традицией:
– Мы хотим помогать всё большему количеству людей — и верим, что вместе у нас это получится.
В этом году на старт вышли десять команд. Каждая достойно справилась с испытаниями, а победители получили памятные подарки от энергохолдинга Эн+.
📌 Бёрпи *— это комплексное, многосуставное упражнение, которое сочетает в себе элементы приседания, планки, отжимания и прыжка. Оно задействует практически все крупные мышечные группы тела и даёт как силовую, так и кардионагрузку.
Надежда Ловягина
Фото предоставлены энергохолдингом Эн+
#энплюс #кроссфит
#ОгниЕнисея #Дивногорск #Красноярск
👉 Полезный опыт. Объединяющая сила добра и спорта
В минувшие выходные Дивногорск доказал: спорт — это не только про рекорды, но и про поддержку, единство и искреннее желание помогать.
На футбольном манеже города состоялся второй благотворительный кроссфит, организованный волонтёрами Эн+ и Центром социальных программ.
Участие было открытым для всех, главное условие: добровольный взнос. Все собранные средства пойдут на закупку спортивного инвентаря для клубов по месту жительства. Инвентарь будет использоваться для занятий с детьми и взрослыми, которые оказались в непростой жизненной ситуации.
Программа получилась насыщенной и по-настоящему увлекательной. Взрослые команды состязались в упражнениях, где важны и сила, выносливость, и умение действовать как единое целое: синхронно приседали с гирями, выполняли бёрпи и упражнения на пресс, перекатывали тяжёлые покрышки. Для юных участников подготовили отдельную трассу с подвижными играми и весёлыми заданиями — чтобы спорт стал для них не испытанием, а приключением.
Среди участников встречались и опытные спортсмены, и новички-любители. В этом году к мероприятию присоединилась команда воспитателей из детского сада № 17 «Олимпик», которая заняла второе место в категории «любители».
– Формат очень понравился: можно и себя проверить, и сделать доброе дело, — поделилась участница Галина Мурлаева. — Приятно осознавать, что твой результат помогает другим заниматься спортом.
Идейный вдохновитель кроссфита Екатерина Ковалюнас подчёркивает: главная цель — не выявить сильнейших, а создать атмосферу общего доброго дела.
– Мы видели, как участники поддерживали друг друга, радовались личным достижениям и вдохновляли болельщиков. Это и есть настоящий дух спорта, – констатировала волонтёр.
Впервые такой кроссфит прошёл в 2025 году: тогда собранные средства помогли приобрести ортопедический стул для ребёнка с инвалидностью в детском саду № 14. Положительные отзывы показали, что формат нашёл отклик у участников и горожан. Куратор мероприятия Екатерина Артишевская надеется, что кроссфит станет ежегодной традицией:
– Мы хотим помогать всё большему количеству людей — и верим, что вместе у нас это получится.
В этом году на старт вышли десять команд. Каждая достойно справилась с испытаниями, а победители получили памятные подарки от энергохолдинга Эн+.
📌 Бёрпи *— это комплексное, многосуставное упражнение, которое сочетает в себе элементы приседания, планки, отжимания и прыжка. Оно задействует практически все крупные мышечные группы тела и даёт как силовую, так и кардионагрузку.
Надежда Ловягина
Фото предоставлены энергохолдингом Эн+
#энплюс #кроссфит
#ОгниЕнисея #Дивногорск #Красноярск