Статистика

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Теплый семейный блог с ноткой юмора ❤
Дом, дети и 2 Джек Рассела.
Редко сидим на месте.
VK: vk.ru/ohmy_ekaterina
TG: t.me/ohmykatelife
☑️ www.gosuslugi.ru/snet/6aabb2d94dcd82ef0ac2688b
PR/Сотрудничество: max.ru/u/f9LHodD0cOK-VYTfQlAbUvGtmgKrrnys0ISNjUFLmcESyFab_vAxgbXieSM

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

9 Oct, 12:19

00:19

Тортилья с индейкой на завтрак❤️‍🔥

- Тортилья (обычная или сырная)
- Индейка
- Обычный сыр
- Творожный сыр
- Шпинат
- Помидор
- По желанию соус сырный чили (немного)

Обжариваем до плавления сыра и легкой корочки. Завтрак готов!

7.8k 231

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

7 Oct, 11:18

⛳️ 5 фактов про гольф, после которых он уже не кажется таким скучным. В пресстуре у нас была по программе тренировка + экскурсия. Делюсь с вами:

🏌️‍♀️ Гольф - один из немногих видов спорта, где можно играть практически всю жизнь. Даже в 70–80 лет люди продолжают выходить на поле.

🌍 В мире десятки тысяч гольф-полей - от шотландских links до ультралюксовых клубов в Дубае.

💸 Это не просто спорт, а целая lifestyle-культура: клубы, красивые поля, путешествия, networking и, конечно, очень красивые аутфиты.

🌿 За 18 лунок можно пройти 8–12 км - то есть незаметно для себя устроить довольно приличную прогулку.

☠️ И самый неожиданный факт: молния - одна из главных опасностей на поле. В мире ежегодно фиксируются смертельные случаи от ударов молнии во время гольфа. Так что правило «увидела грозу - ушла с поля» здесь буквально может спасти жизнь.

Короче, гольф - это когда ты вроде бы просто красиво ходишь по траве с клюшкой, а на деле получаешь спорт, прогулку, социализацию и немного экстрима 😅

А общая смертность на голь-полях - 900 человек в год.

Вот так вот)

13.3k 312

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

4 Oct, 17:22

Я долго была уверена, что WB - это одежда и косметика. И вот я в новых поисках именной капсулы и… увидела раздел 😍

И вместо капсулы пошел процесс создания уюта в доме 🏡

От шурупов до стеллажа или мягкого кресла - всё можно заказать на WB, оказывается. И со скидками до 90%😍

Сейчас на WB большая распродажа товаров для дома и ремонта: инструменты, стройматериалы, мебель, текстиль, декор - вообще все. Кстати, крупногабарит привозят прямо до двери, присматриваю стеллаж для дома, но чтобы не самой нести. Удобно!

Ссылку на распродажу оставлю здесь

Реклама. ООО «РВБ». ИНН 9714053621. erid:2SDnjdWnV4P

13.5k 309

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

29 Sep, 16:14

К этому ни одна мама не готова…

Однажды ты смотришь на своего ребенка новыми глазами. В какой-то отдельный и случайный момент, почему-то.

А он тебе по плечо (при твоих 178 см) и одет как состав группы «Слово пацана» (благо жаргон другой) и выдает вполне разумные мысли/наблюдения.

А Никиту и вовсе все со мной в роддоме вместе рожали встречали…

Время, время❤️

Сколько лет вашим?

13.7k 30

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

24 Sep, 16:24

Очень хорошо помню, когда приехала в распиаренный Париж и… и ничего. Не понравился ни город ни люди ничего.

Очень хорошо помню, как приехала в нераспиаренный Питер и… все💔 Никаких ожиданий не было, кроме дождя, ветра и воспоминаний, когда мама бесконечно пересматривала «Бандитский Петербург».

Нравится.
Но нет мыслей о том, чтобы Москву поменять на соседний Питер.

Просто тогда мне некуда будет приезжать 1-2 раза в год и отдыхать душой.

#санктпетербург

14.1k 19

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

14 Sep, 10:48

Пост удален из Max 18 Sep, 15:42

Снова здравствуй, снова как дела... 🎾

Padel захватил Москву и все умы. Даже в моем районе закрылся огромный и прекрасный батутный центр и открылись корты. Лихорадка активная, отсюда и предложение.

Я любопытна до любого спорта, а Падел у меня случился второй раз.
Если бы не отскоки от стен - я бы уже неплохо играла. Но увы😂

Продолжаем изучать) Пока меня тянут в обе стороны Падел и Большой теннис... Посмотрим, кто выиграет.

1.8k 11

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

12 Sep, 13:55

📍 Усадьба Середниково и красивый день рождения друга.

Как же хочется выбираться вот так почаще! Но предпочтени в активностях и досуге скорее предполагают шлем, чем платье…🤭

10k 13

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

10 Sep, 12:26

Как ощущается жизнь, когда дети в школе, а вы смогли раздвинуть всю стопку дел и работы в финальный (?) день в +25 и сделать себе выходной.
А они в школе.
А мы нет.

Хе-хе😈🤭

10.3k 21

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

10 Sep, 12:25

00:16

10.1k 8

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

9 Sep, 20:36

Порадую новыми завтраками вас!🍳

#рецепты

11.3k 15

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

4 Sep, 12:12

Пронеслось, как ваша Катя из края в край кадра…

Холодное, ветреное, капризное лето. Но все равно классное и активное. Ничего не пытались успеть, но успели почему-то многое:

Питер
Гонка героев
Дети встали на вейксерф
Сапы, сапы, сапы
Лодочные трипы
Путешествия с собаками
Много встреч с друзьями
Завели кролика
Прооперировали собаку

И многое другое. Спасибо лето 2026☀️
Чего у вас, какие дела и как лето пролетело?))

11k 19

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

3 Sep, 11:36

00:25

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Джек Рассел часто сносит все вокруг себя на скорости. Но иногда он сносит что-то и себе...

Лу, младшая моя - ей 9 лет. Начала сильно хромать. Такое уже было, проходило быстро. Вылетают они бездумно...

Но увы не обошлось. Разрыв ПКС и ТПЛО операция.

Восстанавливаю, массаж, прогулки, мануальные упражнения... надеюсь, моя активная бабушка Лу, ты снова будешь бегать на 4 лапках...

12k 29

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

3 Sep, 11:35

Пост удален из Max 3 Sep, 11:35

00:25

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

1 Sep, 11:11

Книжки разные любить и… всё ладно. Летний пост сдан!
Привет, школа!
Привет, немножко свободного времени! Привет, работа!

Привет, 7 и 3 классы🎓

С праздником, дорогие!

14.2k 42

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

31 Aug, 15:10

Меня вообще-то за месяц до рождения назвали Алексеем. Мама совершенно искренне считала и не сомневалась, что у нее родится мальчик.

Говорила, что энергетика у ребенка очень говорящая. И вообще девочку с бантиками не хочет.

Ма, сама виновата 😂🤜🏻🤛🏻

«Гонка героев», Алабино.

Первая! Но не последняя!

9.1k 23

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

30 Aug, 22:30

Пост удален из Max 30 Aug, 22:30

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

30 Aug, 21:55

Я. Тренирую. Сына.

Мое образование мне это позволяет. Но, черт, речь же не об этом! Саша, 13 лет.

Мама, я с тобой в зал пойду вечером, возьмешь?

Шутишь ли? Я ждала этого годы! Составила быстро тренировку, контролировала и ставила технику. А он благодарный клиент оказался❤️‍🔥

💬 Комментарии

9.9k 37

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

24 May, 11:26

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

💬 Комментарии

776

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

24 May, 11:26

Московский велофестиваль «закрыл» Садовое. Мчим туда🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

💬 Комментарии

712

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

28 Apr, 11:18

Пост удален из Max 25 Jun, 09:08

Вы посмотрите, ЧТО теперь перед глазами у них😍

Обсуждаем на Интенсиве "Красивая и здоровая осанка" кого и что беспокоит, кто и с чем пришел.
Я подготовила также 5 заставок на экран телефона, напоминающий и мотивацинных. Этот котик в самое сердце🥰

Уже вышла первая практика на 2-3 минутки и завтра утром выйдет вторая для поддержки осанки в течение дня.

Еще можно ПРИСОЕДИНИТЬСЯ к Интенсиву📱

Он проходит в тг и в мах - на ваш выбор или оба каналу сразу, для верности связи:)

От вас - настрой на перемены и 5-7 минут в день!
От меня - поддержка, программа, напоминания. Результат✅

Скоро закрою запись и углубляюсь в работу с группой.

➡️➡️ ЗАПИСЬ НА ИНТЕНСИВ ЗДЕСЬ!

💬 Комментарии (1)

228 5

Показано 20 последних публикаций.

23 293

подписчиков

Статистика канала

Катя Олейниченко @oh.my.ekaterina

Гео и язык канала

Категория

23 293

Популярное в канале