Всем доброе утро ☀️
Я Вам кстати забыла сказать, что по утрам делаю лимфодренажные прыжки. Это для того, чтобы отеки , которые накопились за ночь легче разошлись
На завтрак у меня омлет с помидорами, еще можно грибочки добавить и зелень, ее нужно много употреблять
