Вчера я была на конференции «Качество жизни». Говорили о многом, но всё свелось к простой и тихой правде:
без сна и отдыха - нет здоровья.

А дома — четверо школьников. Это подъём в 6 утра и вечное «отвези/привези». Вечером куча дел. Пытаюсь ложиться пораньше, но… вы знаете, как это бывает.

Но в этом хаосе у меня есть одно маленькое спасение.

EXLANTIX ET — моя личная капсула тишины. Точнее — одно место в ней.

Я сажусь на переднее пассажирское, нажимаю кнопку: кресло медленно уходит назад, раскладывается на 120° — и наступает невесомость.
Я не сплю. Я просто лежу.
Смотрю на небо. Ничего не делаю.
Иногда закрываю глаза и отдыхаю.

Потом открываю — и с новыми силами снова в путь:забирать детей, проверять уроки,спрашивать «что было в школе».

В честь недели космонавтики шучу:
моя ракета — серая, с кожаными креслами и кнопкой невесомости.
Но если серьёзно — это не про космос. Это про то , когда ты просто принадлежишь себе.
Дома у меня так отдыхать не получается 🤪