Как цвет яблок влияет на их свойства

✔ Зеленые яблоки самые диетические и гипоаллергенные.

✔ Красные яблоки более калорийны по сравнению с зелеными, но при этом железа в таких яблоках гораздо больше. Их рекомендуется употреблять при при сердечно-сосудистых заболеваниях (и для профилактики), болезнях почек и печени.

✔ Желтые яблоки содержат пектин, который помогает бороться с холестерином.

Здоровье от природы