PRO Плавание


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


На нашем канале вы найдете эксклюзивные и ценные тренировочные программы, а также разнообразные видеоматериалы, созданные специально для пловцов.
Хочешь купить у нас рекламу тогда вам сюда https://telega.in/m/pro_swimmer

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⚡Наращиваем силу в зале, для мощных и реактивных стартов.

🤷‍♂️Не теряйте нас, подписывайтесь на наши новые каналы ⤵️

🏊 PRO Плавание
📍 PRO Локации


Репост из: PRO Локации
😍Бассейн в Alila Villas Uluwatu: 50 метров над Индийским океаном 🌊

Друзья, продолжаем собирать лучшие места для тех, кто не представляет жизни без воды. Сегодня у нас локация для тех, кто ценит длинные прямые заплывы и хочет плавать в свое удовольствие, а не просто окунаться.

📍 Alila Villas Uluwatu (Central Infinity Pool)
Бали, полуостров Букит, Улувату
-8.8458, 115.1373

🏊‍♂️ Что здесь для пловца:

· 50 метров в длину. Это полноценный «олимпийский» формат, который редко встречается даже в люксовых отелях. Можно плыть и не останавливаться, любуясь горизонтом.
· Бассейн на краю 100-метрового утеса. Вода визуально сливается с Индийским океаном, создавая эффект бесконечности. Плывешь и чувствуешь, будто паришь над водой.
· Спокойная атмосфера. Отель находится на значительном удалении от шумных пляжных клубов, поэтому даже днем здесь тихо и малолюдно — никто не мешает заплыву.

💡 Советы по посещению:

· День без брони. У отеля есть опция дневного доступа к бассейну, часто в связке с обедом в ресторане. Отличный вариант, если вы не планируете останавливаться в вилле.
· Лучшее время — утро. С 7:00 до 10:00 вода максимально спокойная, а солнце не такое палящее.
· Дорога: от аэропорта Денпасара — около 30–40 минут на машине.

🏨 Где остановиться рядом:

· Six Senses Uluwatu — соседний пятизвездочный курорт с панорамным инфинити-бассейном, спа-центром и видом на океан. Находится всего в 0.72 км от Alila.
· Anantara Uluwatu Bali Resort — ещё один вариант премиум-класса с номерами-виллами и прямым видом на океан.
· Radisson Blu Resort & Villas, Bali Uluwatu — более доступный пятизвёздочный вариант с собственным бассейном и спа.

А вы бы променяли шумный пляжный клуб на такой тихий заплыв над океаном?
Ставь 👍 если да!

🤷‍♂️Не теряйте нас, подписывайтесь на наш новый отдельный канал про крутые места ⤵️

📍 PRO Локации



Репост из: PRO Локации
Alila Villas Uluwatu: 50 метров над Индийским океаном 🌊

Друзья, продолжаем собирать лучшие места для тех, кто не представляет жизни без воды. Сегодня у нас локация для тех, кто ценит длинные прямые заплывы и хочет плавать в свое удовольствие, а не просто окунаться.

📍 Alila Villas Uluwatu (Central Infinity Pool)
Бали, полуостров Букит, Улувату
-8.8458, 115.1373

🏊‍♂️ Что здесь для пловца:

· 50 метров в длину. Это полноценный «олимпийский» формат, который редко встречается даже в люксовых отелях. Можно плыть и не останавливаться, любуясь горизонтом.
· Бассейн на краю 100-метрового утеса. Вода визуально сливается с Индийским океаном, создавая эффект бесконечности. Плывешь и чувствуешь, будто паришь над водой.
· Спокойная атмосфера. Отель находится на значительном удалении от шумных пляжных клубов, поэтому даже днем здесь тихо и малолюдно — никто не мешает заплыву.

💡 Советы по посещению:

· День без брони. У отеля есть опция дневного доступа к бассейну, часто в связке с обедом в ресторане. Отличный вариант, если вы не планируете останавливаться в вилле.
· Лучшее время — утро. С 7:00 до 10:00 вода максимально спокойная, а солнце не такое палящее.
· Дорога: от аэропорта Денпасара — около 30–40 минут на машине.

🏨 Где остановиться рядом:

· Six Senses Uluwatu — соседний пятизвездочный курорт с панорамным инфинити-бассейном, спа-центром и видом на океан. Находится всего в 0.72 км от Alila.
· Anantara Uluwatu Bali Resort — ещё один вариант премиум-класса с номерами-виллами и прямым видом на океан.
· Radisson Blu Resort & Villas, Bali Uluwatu — более доступный пятизвёздочный вариант с собственным бассейном и спа.

А вы бы променяли шумный пляжный клуб на такой тихий заплыв над океаном?
Ставь 👍 если да!

🤷‍♂️Не теряйте нас, подписывайтесь на наш новый отдельный канал про крутые места ⤵️

📍 PRO Локации


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥳 С днём рождения, Дмитрий!

Сегодня поздравляем выдающегося журналиста, комментатора, ведущего и одного из самых узнаваемых голосов российского спортивного телевидения Дмитрия Губерниева 🔥

Спасибо за ваши блестящие и искрометные репортажи, за то, что превращаете эфиры в настоящий праздник для миллионов болельщиков водных видов спорта!

💙 Закрывать турниры победами в эстафете под голос Дмитрия уже стало доброй традицией. Поэтому пересматриваем заплыв с чемпионата Европы в Париже и поздравляем именинника в комментариях!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🏊‍♂️ Отработка обтекаемости и мощного удара ногами: 2 эффективных упражнения

Мечтаете увеличить скорость скольжения и сделать работу ног более мощной? Посмотрите, как эту задачу решают на тренировках профессионалы!

В видео показана отличная серия упражнений на стабилизацию корпуса и техничную работу ног:

1️⃣ Скольжение с доской + работа ног дельфином (в ластах):

Зачем: Помогает прочувствовать обтекаемое положение тела и передачу импульса от корпуса к стопам.
На что обратить внимание: Голова опущена, шея расслаблена, движение идет от бедер, а не от колен.

2️⃣ Плавание на спине с мячом в вытянутых руках:

Зачем: Отличное упражнение на баланс, удержание высокого положения тела и непрерывную работу ног.
На что обратить внимание: Мяч удерживает руки фиксированными, заставляя мышцы кора работать по максимуму, чтобы корпус не вилял из стороны в сторону.

💡 Совет от Pro Плавание: Включайте такие упражнения в разминку или основную часть тренировки (по 4–6 отрезков по 25/50 метров), чтобы улучшить чувство воды и обтекаемость!

Сохраняйте себе и делитесь с тренером!

🤷‍♂️Не теряйте нас, подписывайтесь на наши новые каналы ⤵️

🏊 PRO Плавание

📍 PRO Локации


Репост из: Водный Матч!
🔝Егор Корнев на первой строчке общего зачёта после первого этапа Кубка мира!

Кирилл Пригода тоже в топ 10, а среди россиянок выше всех Евгения Чикунова. Она занимает 7 место 👀

Полный расклад на карточках 👆

А дальше Ташкент. Второй этап пройдёт с 8 по 10 октября.


Репост из: Федерация водных видов спорта России
🔥 Егор Корнев — победитель первого этапа Кубка мира!

По итогам трёх дней пловец набрал 59,3 очка и возглавил турнирную таблицу.

Поздравляем и с нетерпением ждем следующего этапа 👏🏻


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Баку, спасибо! 🇦🇿🫶

Отправляемся в Ташкент ✈️🇺🇿


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🇷🇺 Смотреть со звуком!

Иван Гирев с максимальной поддержкой от команды закрыл первый этап Кубка мира для российских спортсменов!

Как тебе старт? Давай обсудим в комментариях 👇🏻


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Третий пьедестал Кирилла Пригоды в Баку!

Сегодня он стал третьим на 200 м брассом


Репост из: Федерация водных видов спорта России
🥈 Ралина Гилязова выигрывает первую медаль на Кубках мира в карьере!

Серебро на 50 м на брассом —29,81


Репост из: Федерация водных видов спорта России
ПАВЕЛ САМУСЕНКО ПОДНИМАЕТСЯ НА ПЬЕДЕСТАЛ СТОМЕТРОВКИ НА СПИНЕ

Павел стал вторым с результатом 49,24. Уступил в борьбе за золото всегоооооо 0,13 с 🤏

Паша, ты крутой! Все получится 👏


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Командная поддержка ❤️🇷🇺


Репост из: Федерация водных видов спорта России
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Репост из: Водный Матч!
И снова Еееегор Корнев! 🥇

Егор забирает золото Кубка мира на 50 м баттерфляем и обновляет рекорд России! 🇷🇺

21.64!

«В принципе, я доволен временем. Я его улучшил, это мой личный рекорд. Постараюсь от Кубка к Кубку его улучшать», сказал Егор после победы.


🥇 Егор Корнев 🇷🇺 21,64
🥈 Тзен Вей Теонг 🇸🇬 22,01
🥉 Чен Юнер 🇨🇳 22,24


Репост из: Федерация водных видов спорта России
🔥 ЕГООООООР КОРНЕВ ОБНОВИЛ РЕКОРД РОССИИ НА 50 М БАТТЕРФЛЯЕМ — 21,64


Репост из: Федерация водных видов спорта России
👏 Начинаем вечер в Баку с пьедестала от Ильи Бородина

🥈 на 400 м комплексом (3.59,06)


Репост из: Федерация водных видов спорта России
В ожидании финалов читаем свежие новости Кубка мира 📰

🔹 Егор Корнев о мировом рекорде на дистанции 100 м

🔹 Юлия Ефимова рассказала об эмоциях от полноценного допуска российских спортсменов

🔹 Павел Самусенко поделился ощущениями от второго места на 50-метровке на спине

🔹 Дмитрий Губерниев назвал Егора Корнева талантом десятилетия

🔹 Кирилл Пригода рассказал о концентрации на этапах Кубка мира

Читаем и готовимся к вечерним заплывам 🏊🏼‍♂️


Вспомним вчерашний вечер🔥

🤷‍♀️Не теряйте нас, подписывайтесь на наши новые каналы ⤵️

🏊 PRO Плавание

📍 PRO Локации


🥇 ЕГОР КОРНЕВ — ЛУЧШИЙ НА 50 МЕТРАХ НА СПИНЕ! ⚡️

На этапе Кубка мира в Баку Егор Корнев выдал феноменальный финиш и забрал «золото»!

⏱ 22,23 секунды — это:
• 3-й результат в истории плавания на этой дистанции!
• Новый рекорд соревнований (предыдущий принадлежал австралийцу Айзеку Куперу — 22,58)!

🥈 Серебряную медаль и второе место разделили сразу два пловца с одинаковым результатом 22,51: наш Павел Самусенко и Питер Кутзе из ЮАР!

Парни показали невероятный класс и устроили мощнейшее шоу на дорожках! Красавцы! 🏊‍♂️💪🔥

🤷‍♀️Не теряйте нас, подписывайтесь на наши новые каналы ⤵️

🏊 PRO Плавание

📍 PRO Локации

Показано 20 последних публикаций.