Почему молодые люди теряют физическую активность после школы
Новый национальный опрос Mott Poll (Мичиганский университет) показывает тревожную тенденцию: каждый третий родитель говорит, что его ребёнок 18–25 лет ведёт малоподвижный образ жизни. Это возраст, когда исчезают привычные «структурированные» формы активности – уроки физкультуры, школьные секции, командные виды спорта.
📌 Почему молодые люди становятся менее активными?
Родители называют несколько ключевых препятствий:
▪️ Нехватка времени – учёба, работа, подработка.
▪️ Отсутствие интереса – физическая активность перестаёт приносить удовольствие.
▪️ Экраны и игры – конкурируют за свободное время.
▪️ Стоимость занятий, отсутствие партнёра, проблемы со здоровьем – реже, но тоже значимо.
Особенно часто родители малоподвижных молодых людей отмечают потерю интереса и увеличение экранного времени.
📌 По данным опроса 1550 родителей:
▪️ 18–20 лет – чаще участвуют в организованных активностях: танцы, катание на коньках, любительский спорт.
▪️ 21+ – переходят к более индивидуальным форматам: спортзал, физическая активность на работе.
Это отражает смену социальной среды: меньше групповых занятий, больше самостоятельности.
📌 Исследователи подчёркивают:
▪️ Нужны приятные, доступные и значимые для молодого человека виды активности.
▪️ Подход «напарника» повышает ответственность и делает занятия более социальными.
▪️ Медицинские работники почти не обсуждают физическую активность – хотя это важная упущенная возможность.
Юность – критический период формирования привычек, которые определяют здоровье на десятилетия.
Подписывайтесь на Профессия – гастроэнтеролог
Новый национальный опрос Mott Poll (Мичиганский университет) показывает тревожную тенденцию: каждый третий родитель говорит, что его ребёнок 18–25 лет ведёт малоподвижный образ жизни. Это возраст, когда исчезают привычные «структурированные» формы активности – уроки физкультуры, школьные секции, командные виды спорта.
📌 Почему молодые люди становятся менее активными?
Родители называют несколько ключевых препятствий:
▪️ Нехватка времени – учёба, работа, подработка.
▪️ Отсутствие интереса – физическая активность перестаёт приносить удовольствие.
▪️ Экраны и игры – конкурируют за свободное время.
▪️ Стоимость занятий, отсутствие партнёра, проблемы со здоровьем – реже, но тоже значимо.
Особенно часто родители малоподвижных молодых людей отмечают потерю интереса и увеличение экранного времени.
📌 По данным опроса 1550 родителей:
▪️ 18–20 лет – чаще участвуют в организованных активностях: танцы, катание на коньках, любительский спорт.
▪️ 21+ – переходят к более индивидуальным форматам: спортзал, физическая активность на работе.
Это отражает смену социальной среды: меньше групповых занятий, больше самостоятельности.
📌 Исследователи подчёркивают:
▪️ Нужны приятные, доступные и значимые для молодого человека виды активности.
▪️ Подход «напарника» повышает ответственность и делает занятия более социальными.
▪️ Медицинские работники почти не обсуждают физическую активность – хотя это важная упущенная возможность.
Юность – критический период формирования привычек, которые определяют здоровье на десятилетия.
Подписывайтесь на Профессия – гастроэнтеролог