После обеда глаза слипаются, а сосредоточиться на работе становится всё сложнее?

Такое состояние знакомо многим и даже получило свое название — post-lunch dip, или послеобеденный спад бодрости. Причём возникнуть он может, даже если вы пропустили обед.

Вместе с Виктором Дикмановым, ведущим медицинским советником ПРОМОМЕД, разбираемся, почему во второй половине дня нас клонит в сон, какую роль в этом играет еда и что поможет сохранить бодрость. Листайте карточки, а полный материал читайте по ссылке.

#фарм_фактчек

💙 Фарма — это любовь