4 маркера того, что ваша эмоциональная батарейка на нуле

• Вещи, которые раньше не вызывали эмоций, теперь провоцируют вспышки гнева.

• Даже любимые дела и интересные проекты начинают восприниматься как тяжелая обязанность.

• Хочется полностью ограничить общение с окружающими и спрятаться от любых внешних запросов.

• Несмотря на усталость, вам трудно уснуть или вы просыпаетесь с чувством разбитости.

Житейская психология