MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Психолог Александра Алексеева

16 Sep, 12:27

Открыть в Max Поделиться

Мое глубокое убеждение заключается в том, что большинство проблем в семье происходит из-за неумения и отказа (одно вытекает из другого) доносить свою позицию до партнера.

Как правило, начинается все с мелочей, когда люди либо терпят, а потом таки нападают, либо агрессивно реагируют сразу, когда сталкиваются с каким-то поведением со стороны партнера, которое им не нравится.

Еще один деструктивный вариант - нападать на другого по мелочам, потому что более серьезные претензии страшно озвучивать.

И козырь в рукаве (на самом деле нет) - бесконечно припоминать чужие обиды.

Как обычно заканчивается такие истории?

Хроническим сосуществованием в состоянии претензий друг к другу и вытекающего из этого противостояния.

Ситуацией, когда кто-то не выдерживает и либо сам сбегает, либо выгоняет другого из своей жизни и дома.

Если это происходит уже в зрелом возрасте, люди , как правило, остаются в одиночестве, потому что уже не хочется никаких отношений, да и страшно их заводить.

Если в более молодом, ситуация рискует повторяться с новыми партнерами.

Поэтому моя позиция касательно таких историй - начинать не с резких шагов, а с честных разговоров, желательно, как можно в более спокойном формате. Иногда, если партнер от разговора увиливает, я рекомендую писать письма, только тезисно, по делу.

Какой разговор могла бы провести героиня этой истории с мужем?

Как пример:

Я хочу тебе сообщить, что я очень устала от твоего поведения (описать, какого) и давно думаю о разводе.

У нас есть две возможности решить эту проблему:
Попробовать слышать друг друга и не делать в отношениях того, от чего плохо/больно другому.

Либо сразу решить, что лучше разводиться.

Кстати, бурная реакция второй половины в виде оскорблений, угроз, нападений является основанием для перехода ко второму шагу: реальным действиям, направленным на развод.

И очень часто именно этот шаг может заставить партнера одуматься и задуматься над своим поведением.

Еще одна причина, по которой я рекомендую сначала разговаривать, заключается в том, что в случае неудачи (вы несколько раз пытались, писали письма, но партнер все послания от вас проигнорировал) вы будете знать, что сделали все возможное для сохранения отношений - и это серьезно увеличит вашу собственную решимость.

И еще пара моментов:

Расставание в зрелом возрасте гораздо более опасно для мужчин, чем для женщин. Это связано с тем, что женщины исторически имеют гораздо более высокий навык заботы о себе, более высокий уровень адаптации в быту, легче заводят подруг и находят себе применение в старости.

Есть статистика, которая показывает, что в большинстве своем свободные мужчины 60+ имеют гораздо более низкий уровень жизни во всех смыслах, нежели женщины, поэтому страхи относительно развода со стороны героини этой истории я считаю необоснованными. Ее мужу я бы рекомендовала опасаться развода больше.

Второй момент - вы можете спросить: «а если героиня не хочет разговаривать, а хочет только развода?»

На это я отвечу так: если бы она хотела только развода, а не стремилась бы к налаживанию отношений со своим мужем, она давно бы ушла, а не жила с ним 28 лет.

И по этой причине я опять же, рекомендую начать с разговоров.

Как это делать, я подробно рассказываю в курсе «Счастливые отношения» (есть в клубе)

Там же можно найти несколько вебинаров на тему базовых принципов построения счастливых отношений.

Но каждый раз, когда я сталкиваюсь с такими историями, не перестаю думать о том, насколько же нам страшно проявляться перед другим, что становится проще терпеть, молчать и на худой конец, сбегать из отношений 🤔
💬 17 комментариев →

3.6k 302
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat