Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Скумбрия в духовке
Ингредиенты:
3 скумбрии.
Растительное масло 5 ст.л
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Зубочистки 6 шт.
Приготовление:
Скумбрию разделать на филе. Достать все мелкие кости, промыть и просушить. Лук и морковь обжарить на растительном масле, посолить и поперчить. В каждое филе выложить начинку, свернуть рулетиком и заколоть зубочисткой. Запекать при 180 градусах 15 минут.
Ингредиенты:
3 скумбрии.
Растительное масло 5 ст.л
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Зубочистки 6 шт.
Приготовление:
Скумбрию разделать на филе. Достать все мелкие кости, промыть и просушить. Лук и морковь обжарить на растительном масле, посолить и поперчить. В каждое филе выложить начинку, свернуть рулетиком и заколоть зубочисткой. Запекать при 180 градусах 15 минут.