😴«Мама, мне страшно!»: как помочь ребёнку справиться с ночными кошмарами
Ребёнок просыпается среди ночи, плачет и не может успокоиться. Страшный сон может казаться мелочью, но для детской психики это настоящий стресс. И то, как взрослые реагируют в этот момент, напрямую влияет на то, насколько быстро ребёнок снова почувствует себя в безопасности.
🔺Психологи РКК подготовили для вас карточки с простыми советами: как создать спокойный ритуал укладывания, что говорить ребёнку, если он пришёл к вам среди ночи, и когда стоит обратиться к специалисту.
📞 Горячая линия Службы психосоциальной поддержки РКК: 8-800-250-18-59 (бесплатно, работает с 7:00 до 22:00 по мск)
💬 Чат-бот в Telegram @psy_rrc_bot/MAX: с 9:00 до 00:00 по мск
Ребёнок просыпается среди ночи, плачет и не может успокоиться. Страшный сон может казаться мелочью, но для детской психики это настоящий стресс. И то, как взрослые реагируют в этот момент, напрямую влияет на то, насколько быстро ребёнок снова почувствует себя в безопасности.
🔺Психологи РКК подготовили для вас карточки с простыми советами: как создать спокойный ритуал укладывания, что говорить ребёнку, если он пришёл к вам среди ночи, и когда стоит обратиться к специалисту.
📞 Горячая линия Службы психосоциальной поддержки РКК: 8-800-250-18-59 (бесплатно, работает с 7:00 до 22:00 по мск)
💬 Чат-бот в Telegram @psy_rrc_bot/MAX: с 9:00 до 00:00 по мск