Врач объяснила, почему после включения отопления болит голова

Причина может быть не в погоде, а в микроклимате квартиры. Врач-терапевт Красногорской больницы Анна Говтва рассказала: при работающих батареях воздух становится суше — влажность падает до 20–30% при комфортных 40–60%. Сухой воздух пересушивает слизистые, а духота и перегрев расширяют сосуды головы — отсюда давящая боль.

Понять, что дело в микроклимате, можно по сценарию: голова болит в тёплой комнате, на свежем воздухе легчает; появляется сухость в носу или першение в горле; после проветривания или увлажнения становится лучше.

Профилактика:
• влажность 40–60%;
• проветривание;
• достаточно воды;
• температура 18–22°C;
• увлажнение слизистой носа.

Если боль регулярная или сильная, с тошнотой, головокружением, нарушением зрения — обратитесь к врачу.