Сегодня утром перед интервальной тренировкой в голове началась знакомая битва:
«А зачем? А может, не надо? Может, я слишком много тренируюсь? Может, сегодня пропустить?»
А уже в середине тренировки бегу и думаю: как же хорошо. Отличная тренировка, хорошие показатели - и вообще совсем другое состояние.
И поймал себя на мысли: в жизни очень многое работает именно так.
Особенно то, что мы делаем регулярно.
Не всегда хочется чистить зубы утром и вечером. Не всегда хочется читать Библию. Не всегда хочется тренироваться или заниматься другими рутинными вещами.
Но именно эти простые, повторяющиеся действия со временем приносят большие плоды.
Наверное, один из обманов молодости — думать: «Вот почувствую себя хорошо - и тогда пойду и сделаю».
Но часто всё наоборот.
Ты не чувствуешь себя хорошо, чтобы начать.
Ты начинаешь - и потом чувствуешь себя хорошо.
Сегодня утром мне совсем не хотелось идти на тренировку. А в середине я уже думал: слава Богу, что сегодня я эту маленькую битву выиграл.
«А зачем? А может, не надо? Может, я слишком много тренируюсь? Может, сегодня пропустить?»
А уже в середине тренировки бегу и думаю: как же хорошо. Отличная тренировка, хорошие показатели - и вообще совсем другое состояние.
И поймал себя на мысли: в жизни очень многое работает именно так.
Особенно то, что мы делаем регулярно.
Не всегда хочется чистить зубы утром и вечером. Не всегда хочется читать Библию. Не всегда хочется тренироваться или заниматься другими рутинными вещами.
Но именно эти простые, повторяющиеся действия со временем приносят большие плоды.
Наверное, один из обманов молодости — думать: «Вот почувствую себя хорошо - и тогда пойду и сделаю».
Но часто всё наоборот.
Ты не чувствуешь себя хорошо, чтобы начать.
Ты начинаешь - и потом чувствуешь себя хорошо.
Сегодня утром мне совсем не хотелось идти на тренировку. А в середине я уже думал: слава Богу, что сегодня я эту маленькую битву выиграл.