🥑 Что есть, чтобы снизить «плохой» холестерин?
Заместитель директора Института «Высшая школа управления гостеприимством» Дмитрий Быстров рассказал, какие продукты стоит добавить в рацион.
В списке — бобовые, авокадо, орехи, цельнозерновые продукты и другие источники клетчатки и ненасыщенных жиров.
👉 Читайте материал Life.ru
Заместитель директора Института «Высшая школа управления гостеприимством» Дмитрий Быстров рассказал, какие продукты стоит добавить в рацион.
В списке — бобовые, авокадо, орехи, цельнозерновые продукты и другие источники клетчатки и ненасыщенных жиров.
👉 Читайте материал Life.ru