Вам придется вернуться в детство!
С возрастом начинают на нас влиять истории, которые «отпечатались» в детстве.
Лет в 25-26 я думала, например, что я была боязливой и полной страхов всегда, когда я их убрала, вдруг осознала, что я с 5ти лет в детстве выступала на больших сценах и перед толпами на площадях, какие такие страхи?😆
Просто на день города я однажды поскользнулась, делая переворот в воздухе, завершая выступление, и шлепнулась прям на задницу в лужу. И вот тебе паттерн - в конце я обязательно «упаду».
А на одном отчетном концерте, когда я впервые выступала с обручем, делая переворот с ним назад, я потеряла опору и шлепнулась на этот обруч, и вот он, этот перфекционизм внутри меня и желание оттачивать навыки до бесконечности с 28 лет, не давая мне долгое время начать работать с людьми в полную меру, потому что «я не достаточно готова».
А в одной терапии финансовый потолок у серьезного мужчины (верней, его желание бессознательно себя во всем ограничивать) «пробивался» одной простой историей внутри - когда его папа привязал к кровати в детстве, чтоб он не уползал и не мешал ему заниматься своими делами, так он был очень шустрый и постоянно куда-то уползал что-то щупать и изучать.
Не все, конечно, вопросы решаются возвращением в детство, но многие. Поэтому что точно вы можете сделать для себя, это сформировать внутри образ счастливого детства и допрожить те чувства, которые вы не смогли пережить.
Находили уже такие истории внутри?
С возрастом начинают на нас влиять истории, которые «отпечатались» в детстве.
Лет в 25-26 я думала, например, что я была боязливой и полной страхов всегда, когда я их убрала, вдруг осознала, что я с 5ти лет в детстве выступала на больших сценах и перед толпами на площадях, какие такие страхи?😆
Просто на день города я однажды поскользнулась, делая переворот в воздухе, завершая выступление, и шлепнулась прям на задницу в лужу. И вот тебе паттерн - в конце я обязательно «упаду».
А на одном отчетном концерте, когда я впервые выступала с обручем, делая переворот с ним назад, я потеряла опору и шлепнулась на этот обруч, и вот он, этот перфекционизм внутри меня и желание оттачивать навыки до бесконечности с 28 лет, не давая мне долгое время начать работать с людьми в полную меру, потому что «я не достаточно готова».
А в одной терапии финансовый потолок у серьезного мужчины (верней, его желание бессознательно себя во всем ограничивать) «пробивался» одной простой историей внутри - когда его папа привязал к кровати в детстве, чтоб он не уползал и не мешал ему заниматься своими делами, так он был очень шустрый и постоянно куда-то уползал что-то щупать и изучать.
Не все, конечно, вопросы решаются возвращением в детство, но многие. Поэтому что точно вы можете сделать для себя, это сформировать внутри образ счастливого детства и допрожить те чувства, которые вы не смогли пережить.
Находили уже такие истории внутри?