Когда я сижу на 1.600 ккал мне голодно и я это признаю 😄
И не верю, когда люди говорят, что едят 1.200 ккал сытые и не худеют.
Значит не едят они 1.200 ккал.
Потому, что законы физики никто не отменял 😅
Набор веса только на профиците калорий! Это физика)))
Ну если только вы не умеете делать вино из воды, вот тогда можно жир из воздуха.
Самая грустная взрослая правда жизни 😭
И не верю, когда люди говорят, что едят 1.200 ккал сытые и не худеют.
Значит не едят они 1.200 ккал.
Потому, что законы физики никто не отменял 😅
Набор веса только на профиците калорий! Это физика)))
Ну если только вы не умеете делать вино из воды, вот тогда можно жир из воздуха.
Самая грустная взрослая правда жизни 😭