Беспокойство разрушает мозг сильнее алкоголяХронические переживания — это не «просто нервы». Они разъедают префронтальную кору и провоцируют различные кисты, психические расстройства и даже раковые опухоли.
Людям, которые имеют склонность слишком часто переживать, рекомендуют читать
короткие заметки, стабилизирующие нервную систему.
Их публикует канал «Мысли Ясно»Читайте 5 минут перед сном — и вы легко уснёте без плохих мыслей, а днём будете думать ясно и без негатива.
Подпишитесь, если устали от постоянного беспокойства: @Подписаться