18-24 мая - Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.
🦋 Щитовидная железа - небольшой орган, который влияет практически на весь организм. Именно её гормоны помогают регулировать обмен веществ, работу сердца, нервной системы, иммунитета и уровень энергии.
Особенно важна стабильная работа щитовидной железы:
✅в детском и подростковом возрасте;
✅ во время беременности;
✅в периоды повышенных нагрузок и стресса.
📊 Заболевания щитовидной железы являются одной из самых распространённых эндокринных проблем. Одной из причин считается недостаточное поступление йода с пищей.
Большинство регионов России относятся к йододефицитным, а среднее потребление йода у жителей страны остаётся ниже рекомендуемой нормы.
Наиболее распространённые заболевания:
▪️гипотиреоз - снижение выработки гормонов;
▪️тиреотоксикоз - избыточная выработка гормонов;
▪️узлы и структурные изменения щитовидной железы.
❗️Важно помнить: многие заболевания щитовидной железы хорошо поддаются лечению, особенно при своевременном выявлении.
Что можно сделать для профилактики:
✅использовать йодированную соль вместо обычной;
✅ регулярно включать в рацион продукты, содержащие йод;
✅ следить за уровнем витаминов и микроэлементов;
✅ не откладывать обследование при появлении симптомов.
‼️При этом препараты йода и биодобавки не стоит принимать самостоятельно - избыток йода также может влиять на работу щитовидной железы.
Обратить внимание стоит, если появились:
▪️слабость и сонливость;
▪️ощущение постоянной усталости;
▪️резкие изменения веса;
▪️учащённое сердцебиение;
▪️выпадение волос;
▪️сухость кожи;
▪️отёчность;
▪️ощущение «кома» в горле;
▪️тревожность, раздражительность или перепады настроения.
🥗 Полезными для рациона могут быть:
гречка, шпинат, свёкла, морковь, сельдерей, баклажаны, хурма, фейхоа, чернослив и другие продукты с содержанием йода и микроэлементов.
📊 Для оценки работы щитовидной железы врач может рекомендовать анализы на ТТГ, Т4 свободный, антитела, а также УЗИ щитовидной железы.
В «Первом сосудистом центре» вы можете получить консультацию эндокринолога, пройти обследование и сдать необходимые анализы для оценки работы щитовидной железы.
Контакты для записи:
☎️ 8-8452-659090
#эндокринология #профилактика
🦋 Щитовидная железа - небольшой орган, который влияет практически на весь организм. Именно её гормоны помогают регулировать обмен веществ, работу сердца, нервной системы, иммунитета и уровень энергии.
Особенно важна стабильная работа щитовидной железы:
✅в детском и подростковом возрасте;
✅ во время беременности;
✅в периоды повышенных нагрузок и стресса.
📊 Заболевания щитовидной железы являются одной из самых распространённых эндокринных проблем. Одной из причин считается недостаточное поступление йода с пищей.
Большинство регионов России относятся к йододефицитным, а среднее потребление йода у жителей страны остаётся ниже рекомендуемой нормы.
Наиболее распространённые заболевания:
▪️гипотиреоз - снижение выработки гормонов;
▪️тиреотоксикоз - избыточная выработка гормонов;
▪️узлы и структурные изменения щитовидной железы.
❗️Важно помнить: многие заболевания щитовидной железы хорошо поддаются лечению, особенно при своевременном выявлении.
Что можно сделать для профилактики:
✅использовать йодированную соль вместо обычной;
✅ регулярно включать в рацион продукты, содержащие йод;
✅ следить за уровнем витаминов и микроэлементов;
✅ не откладывать обследование при появлении симптомов.
‼️При этом препараты йода и биодобавки не стоит принимать самостоятельно - избыток йода также может влиять на работу щитовидной железы.
Обратить внимание стоит, если появились:
▪️слабость и сонливость;
▪️ощущение постоянной усталости;
▪️резкие изменения веса;
▪️учащённое сердцебиение;
▪️выпадение волос;
▪️сухость кожи;
▪️отёчность;
▪️ощущение «кома» в горле;
▪️тревожность, раздражительность или перепады настроения.
🥗 Полезными для рациона могут быть:
гречка, шпинат, свёкла, морковь, сельдерей, баклажаны, хурма, фейхоа, чернослив и другие продукты с содержанием йода и микроэлементов.
📊 Для оценки работы щитовидной железы врач может рекомендовать анализы на ТТГ, Т4 свободный, антитела, а также УЗИ щитовидной железы.
В «Первом сосудистом центре» вы можете получить консультацию эндокринолога, пройти обследование и сдать необходимые анализы для оценки работы щитовидной железы.
Контакты для записи:
☎️ 8-8452-659090
#эндокринология #профилактика