МОЯ ЛЕТНЯЯ ЙОГА ПРОДОЛЖАЕТСЯ И ОСЕНЬЮ 🧘‍♀️

Этим летом я занималась йогой для лица у Саши — Александры, инструктора по йоге.

Занятия закончились, а вот за Сашей я продолжаю следить 🙂

Мне нравится Сашин канал в MAX тем, что там не только упражнения.

Саша рассказывает о разных направлениях йоги, о том, как движение влияет на наше тело и состояние, делится простыми практиками.

Для меня это тот случай, когда канал одновременно и полезный, и просто интересный.

А сейчас у Саши начинается новый сезон занятий. И, судя по всему, она там опять придумала что-то новенькое 😄 Уже не просто классическая хатха-йога — так что буду наблюдать.

И, конечно, остаются упражнения для естественного омоложения лица.

А вот эту часть я уже проверила на себе 😊

Причём результат регулярных занятий заметила не только я.

В какой-то момент мой косметолог сама обратила внимание на изменения. Вот тогда я подумала: значит, не зря старалась 😄

Так что сегодня просто делюсь человеком, которого знаю лично, и каналом
🌿 Йога с Сашей - канал, который сама читаю.

Мне кажется, иногда всем нам не помешает добавить немного больше движения и гармонии в обычную жизнь.

Особенно осенью 🍂

Есть тут почитатели йоги, дайте «пять» 👋

Подпишись, чтобы сделать соцсети продающими👇
ВК Канал | МАХ | Связь со мной