Наталья Ширева ✨ ваш психолог

🌍 ТЕСТ «КОНТАКТ С ЛЮДЬМИ»

Мы все живём среди людей. Общаемся, работаем, дружим, вступаем в отношения, взаимодействуем с коллективами и разными системами.

Но у каждого свой способ быть среди других.
Кому-то легко заявить о себе и познакомиться.
Кому-то проще остаться в стороне и понаблюдать.

И часто мы даже не замечаем, что именно мешает нам чувствовать себя свободно рядом с людьми.

Посмотрите на картинки и выберите ту, которая первой привлекла ваше внимание.

Не думайте долго.
Доверьтесь своему первому ощущению.

👇 Какую картинку выбираете? Пишите номер в комментариях!

Завтра опубликую ответы к тесту!

🌿 Кейс "Я заразная!" 😷

Запрос: боюсь контакта с людьми, будто сама отдаляюсь, закрываюсь, изолируюсь

В контакте с людьми мы можем воспроизводить истории прошлого, чтобы допролжить и завершить травматичный опыт.

В детстве она лежала в инфекционном отделении.
Одна, изолированная и ей не давали общаться с близкими и друзьями: "Ты заразная! Ты можешь их заразить!"
Разговаривали только через окно.

А ей очень хотелось общения, контакта, погулять, с друзьями общаться. Но я "заразная", всем можно, а мне нет.
И в этом обида, отчаяние, боль, претензии...

И такую модель контакта воспроизводит во взрослой жизни, сама себя изолирует и сама же страдает по этому поводу.

Вернулись в ту историю, выпустили заряд чувств, допрожили, сняли изоляцию.
И контакт с людьми поменялся!

Есть сложности в контакте с людьми, с группами? Приходите на разбор "контакт с миром", уберем барьеры, восстановим контакт!

📝 Делитесь, если отозвалась история! Может кто-то узнал себя?

Добрый день, дорогие!❤️

Хочу поделиться отзывом клиентки, мы сняли изоляцию от мира, от людей и она стала более видимой для клиентов.

Часто на клиентов мы проецируем фигуры из травматических историй прошлого.
"Они меня не выбирают! Они не покупают! Я боюсь, что от меня откажутся!" и пр. Только чаще всего это вообще не про клиентов, а лишь проекции на них.

Также можно самой отождествиться с чьей-то моделью взаимодействия.

Например клиентка, чей отзыв я опубликовала в детстве впечатлилась рассказами учителя танцев. Он говорил: "Любимое дело денег не приносит, кто им занимается - нищие. Оно лишь для выживания".

И эта идея у нее засела в памяти. Есть истина: "По вере вашей вам дано будет". То есть то во что мы верим, то и реализуем в жизни.

Она занимается любимым делом, но поверила в то, что денег оно может приносить лишь для выживания. Вот и реализовывала эту модель.

Если чувствуете, что есть сложности в контакте с клиентами, приходите на разбор "контакт с миром".

Расписание ЗДЕСЬ
Личные СООБЩЕНИЯ ЗДЕСЬ

Добрый вечер, друзья!❤️

Иногда люди сами себе блокируют успех, т.к. бояться "а вдруг у меня получится?!"😱

И что тогда?
А вдруг мне будут завидовать, осуждать, обсуждать, называть "выскочкой", "да куда она лезет!", "была ж нормальная ...

Мне понравилось выражение - зависть - это тень успеха.

Всегда найдутся недовольные люди, которые будут раздражаться от того, что вы позволили себе то, что они себе не позволяют.

И это всегда выбор продолжать "быть как все" или двигаться по своему пути, даже если это кому-то не нравится.

Что думаете по этому поводу? Как относитесь к критике и зависти?

🌿Кейс "Не согласная я.....!"

Запрос: работаю педагогом на 2 ставки, зарплата мизерная, сил уходит много, есть варианты повышения в должности т.к. образование позволяет, но начальство ставит палки в колеса.
Дети не ценят то, что я делаю, им ничего не надо.
И почему-то я до сих пор тут, я не могу уйти, я не пойму что меня здесь держит. Сама себя раздражаю, что никак не могу решиться и что-то начать менять!

Она ни с чем не согласна! Всё не так: зарплата, начальство, дети, работа....И есть несогласие с собой, со своими выборами.

На самом деле есть травма в прошлом где она не смогла с чем-то важным для себя согласиться.

И сейчас постоянно создает себе обстоятельства где это несогласие будет проявляться, чтоб его прожить!

Корень несогласия лежит в подростковом возрасте лет 12 примерно. У всех девочек уже грудь видна, у многих месячные начались, а она плоская, без месячных, "недоделанная" какая-то.

На них мальчики заглядываются, а на нее никто внимания не обращает.
Один мальчик очень нравится, но он даже не смотрит в ее сторону.

"Я какая-то недоразвитая! Всё не то! Я несогласна! Я с ними не согласна, почему им всё, а мне ничего! Я с собой несогласна! Я со своим телом несогласна!"

Прожили чувства в тех историях, вышли из несогласия, можно больше не создавать в своей жизни условия, с которыми сама же борется и не соглашается.

Боретесь с рабочей системой, есть конфликты и недопонимание? Часто это лишь отражение каких-то историй прошлого, приходите на разбор "контакт с миром", вместе разберёмся!

📝 Делитесь своими историями, если узнали себя!

✨РАСПИСАНИЕ ✨

✔ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ.
ОБО МНЕ. ЗДЕСЬ

✔️СТОИМОСТЬ моих услуг ЗДЕСЬ

✔️АКЦИЯ "Сарафанное радио" ЗДЕСЬ

💬Запись в личные сообщения: здесь

Эфиры с экспресс-разборами запросов (время мск.)

✔️Расписание на сентябрь - октябрь (время мск.)

5.10 в 7.00, 8.30, 11.00, 13.00
6.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 18.00
7.10. в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00
8.10 в 8.00, 9.30, 11.00, 15.00, 16.30, 18.00
9.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00
11.10 в 9.30, 11.00
12.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 18.00
13.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00
14.10. в 7.00, 8.30, 12.00, 13.30, 18.00
15.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00
16.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00
18.10 в 9.30, 11.00
19.10 в 8.00, 10.00, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00

💬Запись в личные сообщения ЗДЕСЬ

👥БЕЗОТКАЗНЫЕ ЛЮДИ

Хочу поделиться тем, что говорит мой учитель Е. Теребенин о людях, которые не умеют отказывать на работе, делают за себя и того брата:

"Безотказные люди живут обычно бедно.
Их все используют.
Для того, чтоб они наконец обнаружили, что у них есть собственные жизненные интересы, собственные цели, интересы их семьи.
Безотказность часто доходит до бесконечной глупости.

На самом деле такие люди просто очень бояться отказа сами. И свой страх проецируют на других.

Обнаружьте почему вам так страшно получить отказ!
Когда с этим разберётесь и начнёте сами легко принимать отказы, тогда сможете легко отказывать другим."

Если чувствуете, что во взаимодействии с людьми часто подстраиваетесь, предавая в этом себя, не умеете отказывать в ущерб свом интересам приходите на разбор "Контакт с миром", разберемся с причинами.

📝А вы легко отказываете другим если их просьбы нарушают ваши интересы?

Легко ли вы сами принимаете отказы от других?

"Провокатор" в семье - хороший тренажёр для тренировки личных границ и терпения 😂

Поддержите Пса, он очень терпелив и лоялен у этому мелкому проказнику!❤️❤️❤️

Хорошего вам воскресного
дня друзья!🤗

Добрый день, друзья!❤️

Прочитала эти пять пунктов и поняла, что 1,2,3 и 5 у меня закрыты, я научилась в быть адекватной в этих аспектах, учитывать свои интересы.

А в 4 мне кажется ещё есть над чем поработать 😁, хотя прогресс есть и в этом.

Если согласны с этими выражениями ставьте! ❤❤❤

📛А вам какие пункты сигналят красным и требуют внимания, чтобы начать менять этот аспект?

Добрый день, друзья!❤️

Хочу с вами поделиться отзывом клиентки после разбора на эфире, который проводила в конце сентября.

При желании можно посмотреть видеозапись, ее разбор был первый.
Ссылка здесь

Даже за 20 мин. можно решить проблему, которая мешает жить, мешает отношениям!
И Слава Богу! 🙏Слава учителям🙏
За то что есть метод "Терапия души", с помощью которого можно быстро найти корень проблемы и мягко ее завершить.

Не получается разобраться, найти решение ваших задач (проблем)? Возможно, пришло время посмотреть глубже.
Приглашаю вас на индивидуальные и групповые разборы.

Расписание ЗДЕСЬ
Личные сообщения ЗДЕСЬ

🌍 КОНТАКТ С МИРОМ
Мы каждый день взаимодействуем с людьми, коллективами, организациями, различными системами.
Но бывает, что вроде бы ничего сложного нет, а внутри возникает напряжение…

Почему мне сложно проявляться среди людей?
Почему я боюсь заявлять о себе и быть заметной?
Почему трудно находить своё место в коллективе, группе?
Почему сложно отстаивать свои интересы во взаимодействии с группой, системой?
Почему хочется спрятаться, когда нужно выйти в мир и показать себя?

🔥🔥🔥 И у меня для вас СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
ДИАГНОСТИКА + РАЗБОР
🌍 «КОНТАКТ С МИРОМ»
Стоимость — 3500 ₽
Продолжительность — до 1 часа.

В процессе работы мы посмотрим, что происходит именно в вашем контакте с внешним миром и что может мешать свободно взаимодействовать с людьми и занимать своё место.

Разбор можно провести по следующим направлениям:

✨ ПРОЯВЛЕННОСТЬ И ВИДИМОСТЬ
- хочется проявляться, но что-то останавливает;
- страшно заявлять о себе и показывать свои способности;
- есть ощущение «лучше не высовываться»;
- хочется быть заметной, но одновременно хочется спрятаться.
- есть страх осуждения, оценки или отвержения;
- трудно заявлять своё мнение и отстаивать интересы.

👥 КОЛЛЕКТИВЫ И ГРУППЫ
- трудно почувствовать себя «своей» в коллективе;
- есть напряжение при взаимодействии с группой;
- трудно просить, предлагать, договариваться;
- сложно знакомиться и выстраивать новые контакты;
- в общении часто приходится подстраиваться или, наоборот, защищаться.

🏢 ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С СИСТЕМАМИ
Работа, образование, медицина, различные организации и другие социальные системы.
- сложно обращаться за помощью;
- сложности во взаимодействии с руководителями, коллегами, специалистами, официальными структурами;
- трудно отстаивать свои права и интересы;
- возникает ощущение беспомощности или зависимости от системы;
- хочется, чтобы тебя услышали, но сложно говорить о себе и своих потребностях.

Сложности во взаимодействии с миром часто обусловлены травматичным опытом из прошлого, который мы вытеснили в памяти, чтоб не чувствовать боль.

И тогда чтобы выйти из этих травм, допрожить их человек будет повторять сценарий. Он может менять работу, коллективы, окружение, пытаться научиться правильно общаться…
Но ситуация снова и снова будет повторяться.

🌍 «КОНТАКТ С МИРОМ» — это возможность посмотреть, что именно мешает вам свободно взаимодействовать с внешним миром, проявляться, быть видимой и занимать своё место среди людей.

❤️Если чувствуете, что эта тема про вас — выбирайте удобное время и пишите мне в личные сообщения.

✅Расписание ЗДЕСЬ
Личные сообщения ЗДЕСЬ

Вот такие разные и в то же время схожие истории!

Кейс  1⃣ "Какая страшненькая, морщинистая и синяя..."

Кейс 2⃣ "Недоносыш, как обезьянка волосатая..."

Кейс 3⃣ "И что с ней делать? Она даже играть не умеет?"

Вот так первое впечатление о нас впечатывается и действует всю жизнь!

Важно вернуться в те истории, прожить чувства, снять с себя эмоциональное воздействие, ожидания и эти истории перестают определять наши действия и выборы

📝Какие мысли у вас по этому поводу? Делитесь своими историями!

Кейс 3⃣ "И что с ней делать? Она даже играть не умеет?"

Запрос: начинаю что-то делать и не иду дальше в продолжение, ощущение что я могу подвести, не справиться, а люди на меня надеялись.

Эта ситуация много раз проигрывались в жизни в разных ситуациях.

А корнем проблемы была история когда ее принесли из роддома домой, а маленькие брат с сестрой ее очень ждали, чтобы играть с ней и тут разочарование: "А что с не делать? Она ничего не умеет! Толку от нее никакого!"

И ребенок это считал с поля и сформировались убеждения о себе "Я их подвела! Они во мне разочаровались! От меня никакого толку нет!"

И потом находила в жизни людей, у которых были неадекватно завершенные ожидания к ней, которые она не оправдывала раз за разом подтверждая программу "Я подвела их! Я не справилась!"

Да зачем вообще что-то начинать, пробовать если всегда кончается одинаково.
И начала сама себя изолировать от новых проектов в жизни.

📝Вот такая история!
Кому отозвалась делитесь в комментариях!

Кейс 2⃣ "Недоносыш, как обезьянка волосатая..."

Запрос: не могу о себе рассказывать, себя презентовать перед людьми, напрягаюсь, сжимаюсь


Родилась она на 2 недели раньше срока.
В процессе работы выяснили, что когда ее принесли домой, то бабушка сказала: "Недоносыш! Волосатая, как обезьянка!"

Первый наш проект в жизни - это и есть мы сами, вот она я, я пришла в этот мир.

После таких слов ребенок чувствует разочарование в себе, я не подхожу, со мной что-то не так

И когда первая презентация меня прошла в такой форме, то потом страшно о себе говорить, рассказывать.

📝Кто узнал себя? Делитесь!

Кейс 1⃣ "Какая страшненькая, морщинистая и синяя..."

Я вчера была на практикуме с запросом: в группе я обычно изолируюсь, мало с кем общаюсь. Больше с теми, кто тоже такие же одиночки, как я.

В процессе работы вышли в историю моего появления на свет. Т.к. я родилась с сильной гипоксией, то была синяя.
И когда акушерка меня приняла, то маме сказала: "Какая страшненькая, морщинистая, да ещё и синяя!"

Потом меня принесли домой и там бабушка долго разглядывала и сказала, что я не в них.

В итоге базовое впечатление о себе: не красивая, уродливая, меня не принимают, раз я "не в них".

И появилось базовое ощущение своей неполноценности вот и окружала себя такими же изгоями, т.к. в общении с "нормальными" чувствовала себя не на равных. Сама себя изолировала от людей.

Вот такая история у меня вчера открылась!

📝А как вас встретили? С какими словами? Делитесь своими историями!

Очень большое значение имеет, как нас встретили когда мы пришли в этот мир.

То впечатление, которое мы произвели на людей, которые нас встречают буквально впечатывается в нас и становится бессознательной программой через которую мы взаимодействуем с людьми.

Далее раскрою три кейса, чтобы вы поняли о чем я говорю!🔽🔽🔽