🌿 Чай «Осенняя защита» с шиповником от фитотерапевта: сохраняем 100% пользы

Делюсь проверенной нутрициологической формулой, которая поможет выжать из этого плода максимум защиты для иммунитета 👇

✨ Идеальный чай для вечернего восстановления после прохладного дня ☕️🍂

📌 Ингредиенты: • несколько ягод шиповника • 1 часть ферментированного кипрея (иван-чая) • ½ части листа мяты или мелиссы • 🤏 Щепотка сушёного имбиря

🫖 Приготовление:

Возьмите 1 ст. л. смеси на 400 мл воды (85 °C).

Заварите в чайнике, накройте льняным полотенцем и дайте постоять 20 минут.

💡 В чём польза: Кипрей и шиповник усиливают антиоксидантное действие друг друга, а имбирь и мята улучшают микроциркуляцию и мягко согревают 🔥

🍂 Сохраняйте себе и делитесь с теми, кому актуальна мягкая поддержка организма этой осенью!

#согревающийчай #антиоксидантныйчай #рецептосеннегочая