Дорогие друзья, приветствую!

Как обещала, записала видео на популярную тему «Как научиться говорить «Нет».

Смотрите видео 👆

И как продолжение для более глубокой работы я создала бесплатный закрытый чат, где вас ждёт:

📌 подробный гайд «Как перестать быть удобной и научиться говорит Нет» с подробными практиками и готовыми фразами на разные ситуации — что сказать, чтобы вас услышали,
📌 практики «Мне можно говорить Нет» и «Я прощаю себя»
📌 живые эфиры с разборами,
📌 записи всех 4 встреч,
📌 поддержка и задания, чтобы не соскочить на полпути.

Все эфиры, практики и записи будут только там.

Этот курс для вас, если:

✅ Вы говорите «Да», когда тело говорит«Нет» из-за страха обидеть;
✅ Вы боитесь отказом испортить отношения и терпите то, что пора прекратить;
✅ Вы до сих пор ждёте маминого одобрения, даже если вам 30-40+;
✅ Вы чувствуете вину, когда поступаете по-своему, а не так, как «надо» родителям/партнеру/начальнику;
✅ Вы слышите голос мамы/папы в голове, когда принимаете важное решение, и он вас останавливает;
✅ Вы тащите на себе эмоциональные проблемы родителей/партнера и считаете, что обязаны их спасать;
✅ Вы злитесь на родителей, но тут же себя за это вините;
✅ Вы не принимаете кого-то из родителей и предпочитаете с ним не общаться, либо это общение токсично;
✅ У вас нет партнера, либо отношения есть, но там всё далеко не гладко — вы чувствуете пустоту, напряжение или постоянную боль вместо тепла;
✅ Вы чувствуете, что несете на себе груз чужой ответственности;
✅ По жизни вам очень сложно делать выбор и принимать решения;
✅ Вы устали доказывать, что имеете право на свою жизнь, а не ту, которую вам «определили».

Вступайте в закрытый чат по ссылкам:

🔗 Макс: https://max.ru/join/sdIxL0zGcAt8JkDGfk6jr-u5eQpexmGNXrD89pZ_zoo

🔗 Телеграм: https://t.me/+h0t2Klzho_A5NWMy

ДАТЫ эфиров:
23 сентября · 1 октября · 7 октября · 14 октября