Почему одним родительство даётся легко (и почему им не стоит завидовать)
Часто лёгкость в родительстве воспринимают как личное достоинство человека: мол, «она просто сильная», «всё делает правильно», «ей Бог помогает, потому и справляется». Но на самом деле то, что выглядит как личная заслуга, чаще всего — результат стечения обстоятельств, на которые сама женщина почти не могла повлиять.
История ранних отношений с близкими. Если в детстве человек чувствовал, что его потребности замечают, что он может злиться и при этом его не отвергают, у него формируется здоровая модель привязанности.
Когда такой человек становится родителем, ему проще выстраивать отношения с ребёнком — будто почва уже подготовлена. А если в семье любовь нужно было заслуживать, человек и дальше живёт с ощущением, что хорошее отношение надо «отрабатывать». Отсюда и бесконечное чувство вины, и внутренняя тяжесть.
При этом такую надёжную модель отношений можно сформировать и позже — психологи называют это «заработанной безопасной привязанностью». Однако к рождению собственного ребенка она успевает сложиться далеко не у всех.
Поддержка окружения. Человеку от природы не положено растить ребёнка в одиночку: эволюционно мы устроены так, что в воспитании участвует целая община. Именно поэтому детство у нас такое долгое — ребёнку нужно много времени и много взрослых рядом.
Разница между матерью, у которой бабушка живёт в соседнем подъезде, и матерью, оказавшейся без поддержки в другом городе, вовсе не в силе характера. Разница в том, сколько людей могут подстраховать, взять часть забот на себя, просто побыть рядом.
Соответствие темпераментов. В психологии есть идея о том, насколько характер ребёнка подходит стилю и ресурсам родителя. Например, очень чувствительный, подвижный ребёнок с бурным ритмом жизни может сильно перегружать спокойную, любящую порядок маму. И дело тут не в том, что кто-то из них «плохой». Просто их природные особенности плохо сочетаются, и каждый день становится испытанием.
Материальные условия. Деньги, жильё, стабильная работа — всё это напрямую влияет на внутреннее состояние. Постоянный фоновый стресс истощает душевные силы гораздо сильнее, чем любые особенности характера. Когда приходится постоянно думать о бытовых проблемах, «большое я» — то, что отвечает за смыслы и опору, — быстро теряет ресурсы.
Состояние здоровья и личная история. Длительное лечение, пережитая потеря, долгие попытки завести ребёнка, статус «долгожданного малыша» — всё это формирует повышенный уровень тревоги. Такая тревога не исчезает по щелчку пальцев и неизбежно влияет на то, как человек справляется с родительскими обязанностями.
И самое важное: не нужно никого идеализировать. Бывает и так, что внешняя лёгкость — это способ психики защититься от напряжения. Например, женщина старательно поддерживает образ «идеальной мамы», отрицает, что ей бывает тяжело, и полностью растворяется в роли. На первый взгляд кажется, что у неё всё прекрасно. Но такая защита может дорого обойтись позже: нередко случается, что до определённого возраста женщина будто не чувствует усталости, а потом, когда ребёнок вступает в подростковый период, наступает кризис. И выясняется, что все эти годы она жила не в контакте с собой, а в выбранной роли.
Поэтому лёгкость в родительстве — это не показатель добродетели и не какая-то награда. А ощущение тяжести — не повод для стыда. У всех разные стартовые условия, и расплачиваться за них люди тоже начинают в разное время.
Часто лёгкость в родительстве воспринимают как личное достоинство человека: мол, «она просто сильная», «всё делает правильно», «ей Бог помогает, потому и справляется». Но на самом деле то, что выглядит как личная заслуга, чаще всего — результат стечения обстоятельств, на которые сама женщина почти не могла повлиять.
История ранних отношений с близкими. Если в детстве человек чувствовал, что его потребности замечают, что он может злиться и при этом его не отвергают, у него формируется здоровая модель привязанности.
Когда такой человек становится родителем, ему проще выстраивать отношения с ребёнком — будто почва уже подготовлена. А если в семье любовь нужно было заслуживать, человек и дальше живёт с ощущением, что хорошее отношение надо «отрабатывать». Отсюда и бесконечное чувство вины, и внутренняя тяжесть.
При этом такую надёжную модель отношений можно сформировать и позже — психологи называют это «заработанной безопасной привязанностью». Однако к рождению собственного ребенка она успевает сложиться далеко не у всех.
Поддержка окружения. Человеку от природы не положено растить ребёнка в одиночку: эволюционно мы устроены так, что в воспитании участвует целая община. Именно поэтому детство у нас такое долгое — ребёнку нужно много времени и много взрослых рядом.
Разница между матерью, у которой бабушка живёт в соседнем подъезде, и матерью, оказавшейся без поддержки в другом городе, вовсе не в силе характера. Разница в том, сколько людей могут подстраховать, взять часть забот на себя, просто побыть рядом.
Соответствие темпераментов. В психологии есть идея о том, насколько характер ребёнка подходит стилю и ресурсам родителя. Например, очень чувствительный, подвижный ребёнок с бурным ритмом жизни может сильно перегружать спокойную, любящую порядок маму. И дело тут не в том, что кто-то из них «плохой». Просто их природные особенности плохо сочетаются, и каждый день становится испытанием.
Материальные условия. Деньги, жильё, стабильная работа — всё это напрямую влияет на внутреннее состояние. Постоянный фоновый стресс истощает душевные силы гораздо сильнее, чем любые особенности характера. Когда приходится постоянно думать о бытовых проблемах, «большое я» — то, что отвечает за смыслы и опору, — быстро теряет ресурсы.
Состояние здоровья и личная история. Длительное лечение, пережитая потеря, долгие попытки завести ребёнка, статус «долгожданного малыша» — всё это формирует повышенный уровень тревоги. Такая тревога не исчезает по щелчку пальцев и неизбежно влияет на то, как человек справляется с родительскими обязанностями.
И самое важное: не нужно никого идеализировать. Бывает и так, что внешняя лёгкость — это способ психики защититься от напряжения. Например, женщина старательно поддерживает образ «идеальной мамы», отрицает, что ей бывает тяжело, и полностью растворяется в роли. На первый взгляд кажется, что у неё всё прекрасно. Но такая защита может дорого обойтись позже: нередко случается, что до определённого возраста женщина будто не чувствует усталости, а потом, когда ребёнок вступает в подростковый период, наступает кризис. И выясняется, что все эти годы она жила не в контакте с собой, а в выбранной роли.
Поэтому лёгкость в родительстве — это не показатель добродетели и не какая-то награда. А ощущение тяжести — не повод для стыда. У всех разные стартовые условия, и расплачиваться за них люди тоже начинают в разное время.