Стеснение это сигнал: «Мной можно манипулировать».

Правда в том, что чрезмерная скромность может сыграть против вас. Это может восприниматься как признак слабости.

А слабость — это приглашение для манипулятора: «Им можно управлять. Его можно использовать».

Это не значит, что нужно становиться грубым или нахрапистым.
Но если разговор касается ваших интересов — будь то работа, деньги, личные границы — стеснение нужно отложить в сторону.

Важно уметь отстаивать своё. Спокойно, уверенно, без расшаркивания и оправданий.