MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко

9 Sep, 14:35

Открыть в Max Поделиться

00:05
00:13
00:13
00:39
00:14
00:08
Prev Next
4 заготовки из баклажанов, которые экономят мне 8 000 рублей каждый год!

1- Мякоть для намазок

Баклажаны опаливаю и снимаю кожицу. Потом смогу быстро собрать соус или намазку на брускетты.

Домашний бабагануш в сезон – 25 ₽ за порцию 125 г
Готовый в магазине – 700 ₽ за 125 г


Кажется, мой баклажанный портфель уже начал приносить дивиденды 😅

2- Кусочки для салатов

Крупный «Буржуй» очищаю, нарезаю, подсаливаю и после отправляю в духовку.

Если любите в кафе салат с хрустящими баклажанами, присмотритесь к этой заготовке!

Для румяной корочки дома я использую духовку на режиме «гриль» вместо фритюра. В итоге блюдо получается куда менее жирным и калорийным!

Мои студенты обожают салат с баклажанами из Гастрономии. Говорят, дома начинаются драки за последнюю порцию))

3- Слайсы для рулетиков

Нарезаем и обжариваем с двух сторон. Собрать потом рулетики к приходу гостей — дело пяти минут с такой заготовкой!

Внутрь рикотта + вяленые томаты + базилик или классическая ореховая начинка. Получится полезнее и выгоднее аналогов в кулинарии!

4- Половинки для лодочек

Их тоже запекаю заранее. Остается лишь выбрать начинку и довести блюдо до готовности.

Если начинка тоже есть в заготовках, добавляем ее, сверху сыр и в духовку. Через 10 минут ужин готов 👌
На выходе 4 заготовки из всего одного продукта — намазки, салаты, рулетики, лодочки.

Всё отправляется в морозилку на хранение до 6 месяцев:
- кусочки – в контейнеры
- остальное – порционно вакуумирую и подписываю.

А потом каждая из 4 заготовок трансформируется в 10+ разных блюд
⚡

За пару часов активной работы освободила себе несколько вечеров в будущем. И сэкономила (считайте, заработала😀) 8 000 рублей благодаря сезонной закупке!

Хочу так же!

Мои студенты тоже собирают мощный инвестпортфель благодаря системному подходу ⤵

14.4k 316
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat