Домашняя еда VS блюда из доставок. Раунд 3: состав и КБЖУ

Состав не менее важен для меня, чем скорость и цена. Я похудела на 25 кг и хочу сохранять и улучшать свой результат. Сухие цифры:

В трех моих блюдах – 39 г жиров
В трех заказанных – 111 г жиров

С заготовками я могу контролировать состав своей тарелки, а питание может стать действительно здоровым.

❤️, если вам тоже актуально здоровое сбалансированное питание
🔥 - нет, важнее бюджет и время