Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⭐️ 11 СЕНТЯБРЯ. РАБОТА В ПЛОСКОСТЯХ + КОРРЕКТНОЕ СКРУЧИВАНИЕ
— развиваем подвижность для лёгких наклонов и поворотов
— учимся скручиваться мягко, без лишнего напряжения
— лучше чувствуем своё тело и двигаемся увереннее
📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ЗАНЯТИЕМ С ДРУЗЬЯМИ. 👇
Канал в Макс: https://max.ru/silapotoka
— развиваем подвижность для лёгких наклонов и поворотов
— учимся скручиваться мягко, без лишнего напряжения
— лучше чувствуем своё тело и двигаемся увереннее
📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ЗАНЯТИЕМ С ДРУЗЬЯМИ. 👇
Канал в Макс: https://max.ru/silapotoka