Доброе утро, мои друзья😊
Ну вот и начался новый день.
Серый, сырой, с мелкой противной моросью за окном — из тех, что не стучит по стеклу, а тихо висит в воздухе и пропитывает всё вокруг.
Погода, казалось бы, шепчет: «останься дома, поспи ещё часок», но у нас с Бостоном свои планы, и в 4 утра будильник для нас — это не наказание, а точка отсчёта нового дня.
Подъём в 4:00. Кроссовки на ноги, поводок в руку — и вперёд, на пробежку.
Бостон в такие моменты счастлив по-своему: уши назад, хвост трубой, он знает маршрут и тянет вперёд, задавая темп.
Пробежались, погуляли, подышали сырым утренним воздухом, немножко промокли — но разве это беда? Утренняя свежесть, движение, тишина просыпающегося города стоят любого дождя.
Пока бежишь, голова сама собой разбирает вчерашние вопросы и раскладывает по полочкам сегодняшние задачи.
Дальше — зал.
Сегодня день спины: тяжёлая, основательная работа, после которой тело гудит ещё пару часов и напоминает о себе при каждом движении.
Становая, тяги, подтягивания — базовые вещи, которые любят дисциплину. Кардио решил отложить на завтра: организму тоже нужен отдых, ресурсы надо восстанавливать, а не выжимать себя досуха каждый день. Это не лень — это расчёт.
Восстановление — часть тренировки, а не пауза между ней.
Приехали на работу — и, конечно, начали с кальяна и кофе.
Маленький ритуал, который настраивает голову на нужный лад перед насыщенным днём: несколько минут тишины, чашка кофе, лёгкий дым — и можно включаться в работу.
С 9 утра начинается плотный поток: деловые встречи, звонки, обращения. Всё идёт параллельно, приходится держать в голове сразу несколько линий — и это нормальный рабочий ритм, к которому давно привык.
В 11 часов едем на встречу в отдел полиции — будем давать объяснение по факту преступления в сторону ветеранов.
Я уже рассказывал об этой истории: один особо одарённый сожитель из Красноярска пожелал ветеранам жить в клоповнике, назвал их всех «героями» (в кавычках, разумеется), да ещё и клеветал про мародёрство на СВО.
Это не просто глупые слова в интернете — это осознанное унижение людей, которые рисковали и продолжают рисковать жизнью.
Мы не могли остаться в стороне.
За такое человек должен понести ответственность — спокойно, по закону, без эмоций и самосуда. Именно так и должно работать: не мы судим, а закон.
По-человечески, я бы назначил такому общественные работы. Например, в госпиталях, где лежат наши парни без рук и без ног, — пусть помогает, носит, убирает, разговаривает, смотрит.
Или уборку кладбища — чтобы своими руками прикоснулся к земле, в которой лежат те, кто отдал свои жизни ради того, чтобы он мог спокойно пить кофе и писать свои гадости.
Пусть посмотрит в глаза тем, кого он так легко оскорблял.
Иногда лучший урок — не слова, а взгляд и тишина рядом с человеком, который заплатил за всё это настоящую цену.
Дальше по плану: проведём совещание по основному бизнесу — сверим приоритеты, обсудим текущие вопросы, посмотрим, где нужно поднажать, а где притормозить.
А вечером — фракция с однопартийцами.
Будем намечать курс на предстоящие 5 лет: не про «поговорить и обсудить», а про конкретные решения, обязательства и ответственность за результат.
Такие встречи — это не формальность, а рабочая точка, где формируется то, что потом станет делом.
Буду держать вас в курсе.
Хорошего всем дня, несмотря на погоду.
Берегите себя, делайте своё дело честно и не проходите мимо несправедливости — она никогда не проходит мимо нас.
Честь имею🫡
Ну вот и начался новый день.
Серый, сырой, с мелкой противной моросью за окном — из тех, что не стучит по стеклу, а тихо висит в воздухе и пропитывает всё вокруг.
Погода, казалось бы, шепчет: «останься дома, поспи ещё часок», но у нас с Бостоном свои планы, и в 4 утра будильник для нас — это не наказание, а точка отсчёта нового дня.
Подъём в 4:00. Кроссовки на ноги, поводок в руку — и вперёд, на пробежку.
Бостон в такие моменты счастлив по-своему: уши назад, хвост трубой, он знает маршрут и тянет вперёд, задавая темп.
Пробежались, погуляли, подышали сырым утренним воздухом, немножко промокли — но разве это беда? Утренняя свежесть, движение, тишина просыпающегося города стоят любого дождя.
Пока бежишь, голова сама собой разбирает вчерашние вопросы и раскладывает по полочкам сегодняшние задачи.
Дальше — зал.
Сегодня день спины: тяжёлая, основательная работа, после которой тело гудит ещё пару часов и напоминает о себе при каждом движении.
Становая, тяги, подтягивания — базовые вещи, которые любят дисциплину. Кардио решил отложить на завтра: организму тоже нужен отдых, ресурсы надо восстанавливать, а не выжимать себя досуха каждый день. Это не лень — это расчёт.
Восстановление — часть тренировки, а не пауза между ней.
Приехали на работу — и, конечно, начали с кальяна и кофе.
Маленький ритуал, который настраивает голову на нужный лад перед насыщенным днём: несколько минут тишины, чашка кофе, лёгкий дым — и можно включаться в работу.
С 9 утра начинается плотный поток: деловые встречи, звонки, обращения. Всё идёт параллельно, приходится держать в голове сразу несколько линий — и это нормальный рабочий ритм, к которому давно привык.
В 11 часов едем на встречу в отдел полиции — будем давать объяснение по факту преступления в сторону ветеранов.
Я уже рассказывал об этой истории: один особо одарённый сожитель из Красноярска пожелал ветеранам жить в клоповнике, назвал их всех «героями» (в кавычках, разумеется), да ещё и клеветал про мародёрство на СВО.
Это не просто глупые слова в интернете — это осознанное унижение людей, которые рисковали и продолжают рисковать жизнью.
Мы не могли остаться в стороне.
За такое человек должен понести ответственность — спокойно, по закону, без эмоций и самосуда. Именно так и должно работать: не мы судим, а закон.
По-человечески, я бы назначил такому общественные работы. Например, в госпиталях, где лежат наши парни без рук и без ног, — пусть помогает, носит, убирает, разговаривает, смотрит.
Или уборку кладбища — чтобы своими руками прикоснулся к земле, в которой лежат те, кто отдал свои жизни ради того, чтобы он мог спокойно пить кофе и писать свои гадости.
Пусть посмотрит в глаза тем, кого он так легко оскорблял.
Иногда лучший урок — не слова, а взгляд и тишина рядом с человеком, который заплатил за всё это настоящую цену.
Дальше по плану: проведём совещание по основному бизнесу — сверим приоритеты, обсудим текущие вопросы, посмотрим, где нужно поднажать, а где притормозить.
А вечером — фракция с однопартийцами.
Будем намечать курс на предстоящие 5 лет: не про «поговорить и обсудить», а про конкретные решения, обязательства и ответственность за результат.
Такие встречи — это не формальность, а рабочая точка, где формируется то, что потом станет делом.
Буду держать вас в курсе.
Хорошего всем дня, несмотря на погоду.
Берегите себя, делайте своё дело честно и не проходите мимо несправедливости — она никогда не проходит мимо нас.
Честь имею🫡