Как лыжник из Екатеринбурга пробежал марафон в Берлине за 2:15:56.
Реалии современного российского марафонаского бега таковы, что 2:15 — это вполне себе сносный для про-спортсмена результат. Когда я увидел, что российский топ-лист Berlin Marathon возглавил Иван Горланов с результатом 2:15:56, тут же задал себе вопрос: а кто это такой?
Ответ нашёл быстро:
Я из Екатеринбурга, это мой первый мейджор. Мне 37 лет. В прошлом профессиональный лыжник, мастер спорта, карьеру закончил в 2015 году. Был в составе юниорской сборной России в 2008–2009 годах. Выступал за региональные команды. После завершения карьеры была длительная пауза, работа, набор веса и одышка. Решил начать бегать после того, как в 2020 году увидел на весах 90 кг.
Из зарубежных стартов пробежал Стамбульский марафон в 2021 году — 2:23 и в прошлом году Амстердам — 2:16. После Стамбула решил разнообразить бег и попробовал триатлон. Прошёл много половинок и несколько железок. Лучший результат на полной дистанции — 8:38:10, Москва, 2024 год. На половинке — 3:55:34, Турция, 2023 год.
Зимой бегаю на лыжах и выступаю на лыжных марафонах 5–7 раз. Летом делю сезон на две части: в одной акцент на триатлон, в другой — на бег. Когда готовлюсь к триатлону, беговой объём снижаю до 40–50 км в неделю. Когда готовлюсь к марафонам — бегаю 120–170 км в неделю. Тренируюсь самостоятельно. Нет такого тренера, который бы понимал оба вида спорта изнутри одинаково, доверяю только себе. В этом году одержал три победы на триатлоне: Ironstar Egypt 113, Wild Siberia 113, Ironstar Tyumen 113.
О Берлинском марафоне:
Атмосфера невероятная, мурашки по коже от воспоминаний. Масштаб сложно с чем-то сравнить, это действительно грандиозное событие. Подавался в саб элиту, чтобы не тащить с собой питание по дистанции и иметь более выгодную позицию на старте, но мне любезно отказали, так как я из России. Поэтому пришлось всё тащить на себе, занимать место в кластере заблаговременно и толкаться на старте.
Первые 2 километра — сплошные обгоны и манёвры. На 4-м км замечаю группу, которая показалась мне по зубам. Подумал: «Смелость города берёт» — и решил рискнуть, но пришлось 2 км пробежать поактивнее, по 3:06–3:07, чуть потратился.
Так добежали до половины — 1:07:11. Состояние нормальное, но в ногах появляются признаки усталости. Группа, как по свистку, начинает добавлять, бежим по 3:07–3:11. На 27-м км ловлю первый просвет. Собираю волю в кулак, но на 33-м км просвет повторяется, группа разваливается, я остаюсь один. Темп — 3:20–3:23. Через 1–2 км вижу парня, догоняю, работаем вместе до финиша. Бранденбургские ворота, заветная арка.
Старт потрясающий! 42 км живого коридора из болельщиков, пиво, перекус и пончо на финише, дружелюбные волонтёры, прекрасная организация! Воспоминаний и эмоций — вагон.
Основная деятельность: спортивная лаборатория ProlabSport в Екатеринбурге, любительский спортивный клуб, где мы развиваем циклические виды спорта. Являемся одной из сильнейших команд по триатлону в рейтинге Ironstar. В 2022 и 2023 годах — победители большого кубка команд серии лыжных марафонов Russialoppet».
Реалии современного российского марафонаского бега таковы, что 2:15 — это вполне себе сносный для про-спортсмена результат. Когда я увидел, что российский топ-лист Berlin Marathon возглавил Иван Горланов с результатом 2:15:56, тут же задал себе вопрос: а кто это такой?
Ответ нашёл быстро:
Я из Екатеринбурга, это мой первый мейджор. Мне 37 лет. В прошлом профессиональный лыжник, мастер спорта, карьеру закончил в 2015 году. Был в составе юниорской сборной России в 2008–2009 годах. Выступал за региональные команды. После завершения карьеры была длительная пауза, работа, набор веса и одышка. Решил начать бегать после того, как в 2020 году увидел на весах 90 кг.
Из зарубежных стартов пробежал Стамбульский марафон в 2021 году — 2:23 и в прошлом году Амстердам — 2:16. После Стамбула решил разнообразить бег и попробовал триатлон. Прошёл много половинок и несколько железок. Лучший результат на полной дистанции — 8:38:10, Москва, 2024 год. На половинке — 3:55:34, Турция, 2023 год.
Зимой бегаю на лыжах и выступаю на лыжных марафонах 5–7 раз. Летом делю сезон на две части: в одной акцент на триатлон, в другой — на бег. Когда готовлюсь к триатлону, беговой объём снижаю до 40–50 км в неделю. Когда готовлюсь к марафонам — бегаю 120–170 км в неделю. Тренируюсь самостоятельно. Нет такого тренера, который бы понимал оба вида спорта изнутри одинаково, доверяю только себе. В этом году одержал три победы на триатлоне: Ironstar Egypt 113, Wild Siberia 113, Ironstar Tyumen 113.
О Берлинском марафоне:
Атмосфера невероятная, мурашки по коже от воспоминаний. Масштаб сложно с чем-то сравнить, это действительно грандиозное событие. Подавался в саб элиту, чтобы не тащить с собой питание по дистанции и иметь более выгодную позицию на старте, но мне любезно отказали, так как я из России. Поэтому пришлось всё тащить на себе, занимать место в кластере заблаговременно и толкаться на старте.
Первые 2 километра — сплошные обгоны и манёвры. На 4-м км замечаю группу, которая показалась мне по зубам. Подумал: «Смелость города берёт» — и решил рискнуть, но пришлось 2 км пробежать поактивнее, по 3:06–3:07, чуть потратился.
Так добежали до половины — 1:07:11. Состояние нормальное, но в ногах появляются признаки усталости. Группа, как по свистку, начинает добавлять, бежим по 3:07–3:11. На 27-м км ловлю первый просвет. Собираю волю в кулак, но на 33-м км просвет повторяется, группа разваливается, я остаюсь один. Темп — 3:20–3:23. Через 1–2 км вижу парня, догоняю, работаем вместе до финиша. Бранденбургские ворота, заветная арка.
Старт потрясающий! 42 км живого коридора из болельщиков, пиво, перекус и пончо на финише, дружелюбные волонтёры, прекрасная организация! Воспоминаний и эмоций — вагон.
Основная деятельность: спортивная лаборатория ProlabSport в Екатеринбурге, любительский спортивный клуб, где мы развиваем циклические виды спорта. Являемся одной из сильнейших команд по триатлону в рейтинге Ironstar. В 2022 и 2023 годах — победители большого кубка команд серии лыжных марафонов Russialoppet».