✅ УПРАЖНЕНИЕ "Таблицы Шульте"

Таблицу Шульте необходимо выполнять, смотря строго в центр таблицы и периферийным, боковым зрением находить цифры в порядке их возрастания. Чем шире ваше периферийное зрение, тем больше слов вы можете прочитывать за одну фиксацию взгляда, а значит тем и быстрее вы будете читать.

А ещё таблицы Шульте улучшают ваше зрение, но не стоит переусердствовать, 15-20 минут в день на это упражнение вполне достаточно.