Всероссийский день ходьбы 🏃♂️
Ходьба — самый доступный способ сделать день активнее, улучшить самочувствие и провести время с пользой.
В карточках рассказываем, как превратить обычную прогулку в интересное занятие: выбрать новый маршрут, устроить фотопрогулку, подключить аудиогид, отправиться гулять всей семьёй или поставить личную цель по количеству шагов.
Выбирайте свой вариант прогулки, приглашайте близких и больше двигайтесь! 🌿
Ходьба — самый доступный способ сделать день активнее, улучшить самочувствие и провести время с пользой.
В карточках рассказываем, как превратить обычную прогулку в интересное занятие: выбрать новый маршрут, устроить фотопрогулку, подключить аудиогид, отправиться гулять всей семьёй или поставить личную цель по количеству шагов.
Выбирайте свой вариант прогулки, приглашайте близких и больше двигайтесь! 🌿