Записки Солнцевой

Розыгрыш космического масштаба! 🚀


Всех детей влечет неизведанный космос! Поэтому, мы собрались чтобы подарить вам крутую интерактивную книгу с развивающей игрой и деревянный пазл Космос!
Для ваших уютных и познавательных вечеров♥️


Условия простые:
Былью подписанными на наши каналы
Мамкнутая
Мама ЛёвыЗаписки Солнцевой https://max.ru/solntsevamm



Поставить 3 ♥️ на предыдущие посты и нажать на кнопку «участвую»


И ждать результаты 10.10!


*доставка подарков в ближайший ПВЗ озон/вб на территории РФ
**участники только 18+


Всем удачи!

Для участия подписывайтесь на:
👉 Мамкнутая
👉 Мама Лёвы • материнство • детский Петербург
👉 Записки Солнцевой

В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 интерактивная книга с развивающей игрой и деревянный пазл Космос

Участников: 12, билетов: 12
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 15.10.2026 в 11:07 MSK

Розыгрыш создан с помощью GiftBot

🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (8813)

Изменилось закреплённое сообщение чата

Несколько дней наслаждаемся турецким дождем и яркими красками!

Дарим сертификат в ЗЯ на 3000₽


Осень, авитаминоз, все дела. Хочется что-нибудь прикольное себе и в кроватку сериальчик смотреть.
Вот и дарим сертификат чтобы могли себя порадовать.


Для участия нужно подписаться на меня и моих подружек.
Ссылки на каналы
Поставить ❤️ на 3 публикации в наших каналах


И нажать «Участвую под этим постом»


Подарок отправится только живому женскому аккаунту. В случае победы мужчины или аккаунта-бота победитель будет переизбран.

Для участия подписывайтесь на:
👉 Легче уже не будет
👉 Записки Солнцевой
👉 Прикиньте чё

В розыгрыше вы можете выиграть:
🎁 Сертификат золотое яблоко

Участников: 330, билетов: 673
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 09.10.2026 в 18:00 MSK

Розыгрыш создан с помощью GiftBot

🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (8728)

Провал блогинга, помог мне на дорожке кризиса 30.

Как вам такой кликбейт?
И для авторов и для потребителей контента, за год изменилось примерно все. Блокировки, изменения законов и т.д. Совершенно естественно, что кто-то ушел читать другие социальные сети, а кто-то сошел с дистанции.
И только самые упертые идут по этой интересной дорожке.
Сложно держать мотивацию, когда сдувает ветром перемен. А у ну ещё ии-тексты меня лично сводят с ума.

НО используя весь свой опыт, я всегда говорила себе, что не я для социальных сетей, а они для меня. Что сумасшедшие охваты могут смениться стремительным падением.

Ровно также, как и в кризисе 30. В самый темный момент, катарсисом этого состояния для меня стало напоминание, что это всего лишь этап. Звучит, конечно, проще, чем это проживается эмоционально.
Но когда мы что-то проговариваем себе даже в мыслях, в мозгах то все уже произошло.

Начала я тут с легкого кликбейта, а закончу тем, что как использовать провалы, всегда только наше дело. Я буду стараться от проблем отталкиваться, даже если иногда получается топтаться на проблеме чуть дольше положенного.

Морские картинки этой недели ♥️

Моя вторая попытка, кажется, в прошлый раз я перемудрила с идеей.

Сейчас упрощаю, хочу собрать просто книжный клуб. Обычный книжный клуб!

Идея банальная:
Будем выбирать книгу > читаем месяц > в идеале, собираемся раз в месяц оффлайн в Москве и обсуждаем > плюс, если будет запрос и девушки не из Москвы, собираемся онлайн.

Опционально пойдем вместе в театр, на выставки (баню 😉).

Пишите комментарии, пришлю ссылку на чат.

Я устала быть мамой.

Сложнейшая часть в моем кризисе 30 было распознать истинный ли это кризис или усталость на фоне материнской пахоты 24/7. Именно лето показало мне, что ролью мамы я могу жонглировать (даже когда я с детьми без сада), а если уж находить время на себя, делегируя детей, то я себя в этой роли очень даже люблю. А вот в разгар кризиса и столкновением с поиском себя, мне и роль мамы была не мила, казалось, что справляюсь с этим даром я очень посредственно.

Мне очень важно эти состояния, все-таки, разделять потому, что у всего свои решения, а усталость в моменте слегка отличается от разочарования в материнстве.

А вот сейчас у меня как раз волна усталости от роли мамы, но не от детей! В чем же разница?
Я устала искать лучшие решения для развития детей, устала экологично себе внутри объяснять, почему же все так себя ведут, обращаться к знаниям и бесконечным книгам. Дети вот вам камни на пляже, иногда у вас может быть перебор с мультиками , а ещё иногда я могу не участвовать в долгих беседах со старшей, почему мы поступаем сейчас именно так (потому что я так сказала и всё).

Естественно по своему занудному естеству, такое состояние у меня не норма, а этап. И после этого этапа, я опять буду мамой, которая трудится на благо детского развития. Хотя как-будто бы не вовлекаясь иногда, я тоже даю им нейроны, где мама не бесконечный аниматор.

Продолжаю отъедать свой кусок пирога, там где я не только обслуживающий детские интересы взрослый.

Москва, сегодня!

23 сентября в 18:00 в Библио-Глобусе пройдет встреча с предпринимателем и марафонцем Юрием Белонощенко, автором метода и планера «Сила маленьких шагов». Подробнее

Начать бегать, выучить язык, сменить профессию или наконец взяться за дело, которое давно откладываете: большие перемены часто кажутся слишком сложными, особенно если непонятно, с чего начать.

Как превратить намерения в конкретные действия, закрепить новую привычку и не потерять мотивацию на полпути.

Вход по регистрации: https://www.biblio-globus.ru/mediacenter/event/1297

Хорошо, что у нас есть Арсений, без него было бы очень скучно.
Ну ещё я, конечно, была уверена, что во многом хакнула материнство, даже с учетом довольно сложного кризиса трех у Насти.
Благодаря Арсению я во многом переобулась, на многое стала смотреть иначе.

Не зарекаться в детских вопросах я давно зареклась, а теперь просто в этом убедилась.

Ещё одна замечательная идея для досуга с детьми!

🎭 Новое семейное шоу «Буратино»

🤥 С 9 октября по 6 декабря на сцене Московского молодежного центра «Планета КВН» пройдут премьерные показы нового масштабного семейного шоу «Буратино» от творческого объединения «РомановАрена».

🎪 Всем известные с детства образы воплотят артисты московских театров и участники вокальных телевизионных проектов.

✨ В новом шоу драматическая игра переплетается с ярким вокалом, сложнейшей хореографией и рекордными цирковыми трюками от мастеров спорта по акробатике и спортивной гимнастике.

📍 Московский молодежный центр «Планета КВН»
👶 Дети до 3 лет включительно проходят по одному билету со взрослым
0+

Подробности: https://show-buratino.ru/

Самая базовая и любимая классика, конечно же, Щелкунчик.
Кроме Большого (туда тоже очень хочется), но все знаем, какой квест с билетами.

•Государственный Кремлёвский дворец;
•РАМТ (надо иметь ввиду, что если вы искушенный зритель, постановка может вызвать вопросы) ;
•Щелкунчик.Несказка в Новой Опере;
•Щелкунчик в Театре Сатиры;
•Щелкунчик в МАМТ.

Отдельно я рекомендую Ледовые шоу. В прошлому году мы смотрели шоу Татьяны Навки, а два года назад шоу Плющенко. Есть огромный выбор разных постановок, это очень хороший вариант семейного досуга, если не готовы к классическому балету.
———
Самые уютные Ёлки:
•Домашняя ёлка Творческий центр Среда;
•Щелкунчик Не балет, Центр Вознесенского;
•Елка в тайном саду.

И давно хочу попасть на уличную Елку в саду театра Образцова.

Ещё очень уютные новогодние спектакли у Лисапарка (они заявлены 1+, я думаю, что скорее 2+).

Турецкий сентябрь глазами чата GPT
(промпт оставлю в комментариях).

Примерно в феврале до меня добежал кризис 30, не буду погружаться в подробности в этом посте.
Но чтобы с ним справиться мне потребовалось не только время, но и где-то физические усилия.

И одна из сторон решения вопроса для меня лично - фокус на себя, не только ментально (это отдельная тоже тема).
А на себя физически, потому что только сейчас мне захотелось и спортом заниматься и вес сбросить. Я в Турцию даже весы для еды взяла. Желание наряжаться и что-то пробовать из ухода за телом и лицом никогда не пропадало, но опять же захотелось посмотреть на себя с нового угла.

Все это, конечно, проходит с оговоркой, что дети то никуда не деваются. И если я не так остро уже переживаю кризис, надеюсь почти пережила и прошла. То все равно это все выстраивается через необходимость 80% своего ресурса детям отдавать.
Вот сейчас я пыталась написать пост и писала его в два захода, потому что старшая орет и всем недовольна.

Поэтому я поняла, что мне особенно важно забрать у детей этот кусок пирога и вернуть его себе, где моё тело, спорт и время на себя, с фокусом на себя же.

Собрала карточки, что мне лично кажется важным, чем я пользуюсь сейчас в нашей длительной поездки в Турции
Думаю будет вторая часть.

Весной, в какой-то один из эпизодов моего кризиса 30 (ну так совпало), когда я безобидно поделилась в безопасном женском сообществе, что для меня лучшая коляска для поездок и мобильных прогулок, это наша Valco Baby. Мне сказали, что это специфическая, уродская коляска на любителя. Спустя время, я честно говорю себе, я не пережила, не переварила и не отпустила, что общество мам, может стать небезопасным, когда ты уязвим, тебе навесят, что у тебя вещи какие-то не такие.

В сухом остатке можно что угодно говорить про мои вещи. Я поняла, пережив или почти пережив кризис 30, что просто могу не терпеть агрессию и не тактичность.
Разматывать по полной программе и требовать уважение.

А по сути, второй раз улетев с коляской за многие км от дома, могу рекомендовать, как коляску для погодок (есть варианты для двоих детей), как коляску куда влезет ребёнок 3 лет и 1 года, мои дети там даже спали в прошлом году. В этом году, я взяла педаль для старшей с собой.

У коляски огромное спальное место, корзина, капор и колёса, а самое главное цена, а ещё достаточно лёгкая для такой большой коляски - я носила Сеню и коляску на всех наших пересадках.

Как феникс к слову, почти пережила эту ситуацию со своей коляской и делаю один вывод, не могу и не хочу себе коляску за 100тыс рублей, а также не могу позволить унижать людей, как унизили меня.

Когда-то мы с подружкой завтракали после клуба, а теперь завтракаем рано утром, чтобы пойти на турецкий рынок.

Улов на 1500 лир / 30 долларов / 2685 рублей - фрукты, в том числе экзотика (драгон фрукт), вареная кукуруза, которая не влезла в кадр, да и дети сразу начали ее есть. 100 лир 3 штуки (в Москве одна стоит дороже).

Я последний раз была на рынке очень, очень давно. Вернусь в Москву и хочу разведать какой-нибудь московский рынок (не Даниловский или Усачевский там с оверпрайсом, конечно).

Прямое включение с турецкого берега. Моё любимое развлечение теперь, это следить за нашим рейсом, который каждый день вылетает вовремя, кроме прошлого четверга, когда мы пережили увлекательное приключение с закрытым небом Москвы.

В этом году в Турции аномальная жара и мы ещё ни разу не были на море утром (проснуться утром в 6, я пока не готова).
Потихоньку налаживаем быт, в этом году в моих планах, наконец, добраться до местного базара. Наблюдать за детьми, как они меняются в новых условиях и получают новые нейроны - полный восторг. Хотя путешествия с двумя малышами и стоят легкой отваги.

Всё, кроме любви
Вся наша жизнь так далеко
Я, я не один
Но без тебя просто никто