Сегодня новая полезная статья должна быть интересна каждому второму - про казеин из молочного белка и почему молочка для инсулинорезистентных лучше?
https://dzen.ru/a/asCN4Rt4aEBQAZOr
https://dzen.ru/a/asCN4Rt4aEBQAZOr
Почему молочный белок лучше мясного? - как "укрощает" сахар в крови и помогает при похудении
Статья автора «Канал "Здоровая Жизнь"» в Дзене ✍: КАЗЕИН — это, пожалуй, самый недооценённый белок в наших кухнях.
Дзен | Статьи