Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Открытки День России

@soveti_na_kazhdy_den
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Цитаты

По рекламе - https://clck.ru/3SQpL3
С Добрым Утром Новым Годом Днем Рождения Спокойной Ночи на Новый Год 2026 День Пожелания Видео Картинки Хорошего Дня Доброе Утро Сладких Снов Новогодние Подарки Рождеством

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Цитаты
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Открытки День России

9 Oct, 09:00

Открыть в Max Поделиться
«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков.

Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня.
В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть.

И тогда дочь сказала:
«я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах».

В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг.

Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей.
Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов.

Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов.

Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки…

Я начала повторять.
Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион.

Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели.
Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям.

Результат: -26 кг за 9 месяцев!

Без подсчёта калорий.
Без спорта.
Без отказа от любимых продуктов.

С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться.
Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу.
Жизнь снова заиграла прежними красками!

Делюсь этим, потому что тоже думала:
«Мне уже ничего не поможет».

Оставляю вам эти же бесплатные уроки.
Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите.
👇
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4088_ab_ekatbeketovamd_974_bzhdnkv2_1i48
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
7.2k 31
Открытки День России

8 Oct, 14:40

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
14.2k 199
Открытки День России

7 Oct, 12:04

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
21.3k 288
Открытки День России

6 Oct, 12:04

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
22k 255
Открытки День России

5 Oct, 13:24

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
25.3k 290
Открытки День России

4 Oct, 12:04

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
28.4k 310
Открытки День России

3 Oct, 12:35

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
27.2k 305
Открытки День России

2 Oct, 11:03

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
30.6k 363
Открытки День России

2 Oct, 09:00

Открыть в Max Поделиться
«Мама, ты так похудела!
Cовсем ничего не ешь?» -
спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники.
На что отец рассмеялся:
«Да она ест больше меня»

До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть.
Каждая диета заканчивалась срывом.

Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок.
Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов.

Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет.
Но я была в тупике, поэтому решила попробовать.

Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений.

И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг.
Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах!

И я не одна такая, в чате более 1000 женщин
И у мужа, кстати, тоже живот ушёл!

Попробуйте и вы...

Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой.

В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей.
https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3902_ab_ekatbeketovamd_974_case2_1i48
ПОЛУЧИТЬ УРОКИ БЕСПЛАТНО
16.4k 70
Открытки День России

1 Oct, 13:29

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
31.4k 244
Открытки День России

30 Sep, 08:27

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
37.1k 395
Открытки День России

29 Sep, 12:21

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
35.9k 391
Открытки День России

28 Sep, 12:26

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
31.6k 330
Открытки День России

27 Sep, 12:06

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
31.7k 371
Открытки День России

26 Sep, 16:02

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
34.2k 416
Открытки День России

25 Sep, 12:04

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
34.7k 314
Открытки День России

24 Sep, 13:44

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
34.3k 326
Открытки День России

23 Sep, 12:07

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
32.6k 304
Открытки День России

22 Sep, 12:17

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
33.5k 341
Открытки День России

21 Sep, 12:20

Открыть в Max Поделиться
Ставь 👍, если нравится открытка и делись с близкими!

Лучшие открытки - ПОДПИШИСЬ!
Создать открытку
32.8k 368
Показано 20 последних публикаций.