Что такое регидрон и зачем его пьют
Когда вас настигла кишечная инфекция и вы не выходите из туалета, пить просто водичку или сладкий чай с лимончиком и мёдом является фатальной ошибкой, и вот почему.
Вместе с жидкостью организм стремительно теряет Na и K. Без этих электролитов обычная вода не усвоится клетками, а их дефицит ударит в первую очередь по сердцу и нервной системе (отсюда мышечные судороги и та самая дикая слабость при отравлении).
Именно поэтому растворы для оральной регидратации (самый популярный регидрон, но аналогов очень много) это чистейший докмед в данном случае. Они созданы строго по протоколам ВОЗ и имеют мощную док базу. Опытным путем выверенная пропорция солей и глюкозы заставляет кишечник принудительно всасывать воду обратно, буквально спасая человека от капельницы в реанимации. Ага, и до такого с легкостью может дойти.
Но мало его купить, 90% людей пьют его неправильно.
1.Один стандартный пакет (18,9 г) разводится ровно на 1 литр воды. Если вдруг надумаете сделать раствор "покрепче", то собьете баланс натрия в крови. Тут больше не равно лучше. Читайте инструкцию, у аналогов объем воды может отличаться.
2. На вкус пьется как солененькая водичка, невкусно. Но добавлять туда сироп, сахар, сок или лимон категорически нельзя! Опять же, сломаете ту самую идеальную осмолярность, и раствор перестанет всасываться. Придется потерпеть и пить соленую.
3. Пить нужно часто, но крошечными глотками. "Растягивать удовольствие", да, вы правы 😅. Потому что залп из кружки гарантированно спровоцирует новый приступ тошноты. Если все же рвёт: ждем 10 минут и пьем по 1-2 глотка каждые пару минут.
Что делать если аптека закрыта, а вас полощет? Сделать раствор самим. Так можно, но сугубо как экстренная мера. На 1 литр чистой воды: 6 ч. л. сахара + 0,5 ч. л. соли. Это, конечно, не идеальный баланс, но до утра выручит. Лучше, чем вообще ничего.
Важная памятка! Когда уже пора вызывать скорую:
- Вы почти перестали ходить в туалет по маленькому (признак сильнейшего обезвоживания).
- Накатила сонливость, сознание спутано.
- В стуле появилась кровь или дико болит живот.
- Температура улетела за 39°C.
- Вода не задерживается вообще из за непрерывной рвоты.
Как только появился один из этих пунктов, не медлим и звоним в скорую.
Подписаться на Спасибо, Док!
Когда вас настигла кишечная инфекция и вы не выходите из туалета, пить просто водичку или сладкий чай с лимончиком и мёдом является фатальной ошибкой, и вот почему.
Вместе с жидкостью организм стремительно теряет Na и K. Без этих электролитов обычная вода не усвоится клетками, а их дефицит ударит в первую очередь по сердцу и нервной системе (отсюда мышечные судороги и та самая дикая слабость при отравлении).
Именно поэтому растворы для оральной регидратации (самый популярный регидрон, но аналогов очень много) это чистейший докмед в данном случае. Они созданы строго по протоколам ВОЗ и имеют мощную док базу. Опытным путем выверенная пропорция солей и глюкозы заставляет кишечник принудительно всасывать воду обратно, буквально спасая человека от капельницы в реанимации. Ага, и до такого с легкостью может дойти.
Но мало его купить, 90% людей пьют его неправильно.
1.Один стандартный пакет (18,9 г) разводится ровно на 1 литр воды. Если вдруг надумаете сделать раствор "покрепче", то собьете баланс натрия в крови. Тут больше не равно лучше. Читайте инструкцию, у аналогов объем воды может отличаться.
2. На вкус пьется как солененькая водичка, невкусно. Но добавлять туда сироп, сахар, сок или лимон категорически нельзя! Опять же, сломаете ту самую идеальную осмолярность, и раствор перестанет всасываться. Придется потерпеть и пить соленую.
3. Пить нужно часто, но крошечными глотками. "Растягивать удовольствие", да, вы правы 😅. Потому что залп из кружки гарантированно спровоцирует новый приступ тошноты. Если все же рвёт: ждем 10 минут и пьем по 1-2 глотка каждые пару минут.
Что делать если аптека закрыта, а вас полощет? Сделать раствор самим. Так можно, но сугубо как экстренная мера. На 1 литр чистой воды: 6 ч. л. сахара + 0,5 ч. л. соли. Это, конечно, не идеальный баланс, но до утра выручит. Лучше, чем вообще ничего.
Важная памятка! Когда уже пора вызывать скорую:
- Вы почти перестали ходить в туалет по маленькому (признак сильнейшего обезвоживания).
- Накатила сонливость, сознание спутано.
- В стуле появилась кровь или дико болит живот.
- Температура улетела за 39°C.
- Вода не задерживается вообще из за непрерывной рвоты.
Как только появился один из этих пунктов, не медлим и звоним в скорую.
Подписаться на Спасибо, Док!