ПерешлиДругу:
Как сократить простуду на 2 дня обычной солью
Есть одна очень прикольная поговорка:
Попытаюсь доказать, почему я с этим категорически не согласен.
На эту интересную тему настоящий фурор произвели результаты масштабных испытаний ELVIS (прям как тот самый артист Элвис Пресли☺️). Совершенно точно был доказан один занимательный факт. Запоминайте, грамотное использование солевого раствора при первых признаках ОРВИ сокращает общую длительность болезни в среднем на 2 дня, а также резко снижает риск передачи вируса внутри семьи. О как!
Сократить болезнь аж на 2 суток это вообще то весьма нехилый результат. За копейки!
Но в то же время здесь кроется нюанс. Принципиально важно различать концентрацию соли в спреях. Т.к. есть два вида растворов: изотонические и гипертонические.
! Рекомендую сохранить фотку к этому посту, чтобы принципиально понимать разницу. (Постарался сделать наглядную инфографику)
А ниже пройдемся по алгоритму при ОРВИ:
1. Вот если заложило прям наглухо или только заболели, то ваш выбор гипертонический раствор. За счет высокой концентрации соли он высасывает лишнюю жидкость из отекшей слизистой, заставляя нос дышать, и именно он достоверно сокращает сроки болезни.
2. Если обычный насморк. Используйте изотонический раствор (обычный физраствор). Им можно смело вымывать густую слизь хоть 5 раз в день, он не повредит и не пересушит нежные ткани. На то он и называется физиологическим.
3. НЕ используйте гипертонические спреи неделями без перерыва, так вы заработаете жжение и сухость. Все таки это куда более агрессивная среда.
Поэтому, как только сильный отек спал, переходите на мягкий изотоник.
Готовим растворы дома!
Изотонический(физраствор) - на 100мл надо размешать 0.9 гр. соли. Примерно 1/5 или 1/6 чайной ложки (буквально на кончике ножа).
Гипертонический - на 100мл надо 10 гр. соли. 1 чайная ложка с большой горкой (или 2 чайные ложки без горки).
Соль обычная поваренная без йода, вода строго кипяченая, теплая.
Подписаться на Спасибо, Док
Как сократить простуду на 2 дня обычной солью
Есть одна очень прикольная поговорка:
Если простуду лечить, она проходит за 7 дней, а если не лечить, то за неделю.
Попытаюсь доказать, почему я с этим категорически не согласен.
На эту интересную тему настоящий фурор произвели результаты масштабных испытаний ELVIS (прям как тот самый артист Элвис Пресли☺️). Совершенно точно был доказан один занимательный факт. Запоминайте, грамотное использование солевого раствора при первых признаках ОРВИ сокращает общую длительность болезни в среднем на 2 дня, а также резко снижает риск передачи вируса внутри семьи. О как!
Сократить болезнь аж на 2 суток это вообще то весьма нехилый результат. За копейки!
Но в то же время здесь кроется нюанс. Принципиально важно различать концентрацию соли в спреях. Т.к. есть два вида растворов: изотонические и гипертонические.
! Рекомендую сохранить фотку к этому посту, чтобы принципиально понимать разницу. (Постарался сделать наглядную инфографику)
А ниже пройдемся по алгоритму при ОРВИ:
1. Вот если заложило прям наглухо или только заболели, то ваш выбор гипертонический раствор. За счет высокой концентрации соли он высасывает лишнюю жидкость из отекшей слизистой, заставляя нос дышать, и именно он достоверно сокращает сроки болезни.
2. Если обычный насморк. Используйте изотонический раствор (обычный физраствор). Им можно смело вымывать густую слизь хоть 5 раз в день, он не повредит и не пересушит нежные ткани. На то он и называется физиологическим.
3. НЕ используйте гипертонические спреи неделями без перерыва, так вы заработаете жжение и сухость. Все таки это куда более агрессивная среда.
Поэтому, как только сильный отек спал, переходите на мягкий изотоник.
Готовим растворы дома!
Изотонический(физраствор) - на 100мл надо размешать 0.9 гр. соли. Примерно 1/5 или 1/6 чайной ложки (буквально на кончике ножа).
Гипертонический - на 100мл надо 10 гр. соли. 1 чайная ложка с большой горкой (или 2 чайные ложки без горки).
Соль обычная поваренная без йода, вода строго кипяченая, теплая.
Подписаться на Спасибо, Док