Отказ от бургеров и чипсов убивает депрессию.
Учёные выяснили, что сокращение ультрапереработанной пищи примерно на 85% от привычного уровня связано со снижением тревожности и симптомов депрессии. Авторы предполагают, что такая еда может вредить кишечнику и через него влиять на психику.
Подписаться на 🩵 СТАВРОПОЛЬ в МАХ
Учёные выяснили, что сокращение ультрапереработанной пищи примерно на 85% от привычного уровня связано со снижением тревожности и симптомов депрессии. Авторы предполагают, что такая еда может вредить кишечнику и через него влиять на психику.
Подписаться на 🩵 СТАВРОПОЛЬ в МАХ