МАКСИМУМ белка за МИНИМУМ калорий, это просто безумно вкусно!

Творог, овощи, яйца, сыр, ветчина из индейки, перец по вкусу.
Состав варьируется от настроения. Сегодня добавила томаты, еще люблю с брокколи или цветной капустой, получается более сытно. Кстати вот так в контейнере удобно брать с собой на перекус в машине, пока с детьми едем со школы на занятия.

*главное, чтобы яйца пропекались, время тут зависит от вашей духовки, и форму берите, чтобы слой был не толстый.

Приятного аппетита, мои хорошие. Будем стройными и красивыми к лету 🌞