Девочкиииии, смотрите, какую штуку я сделала 😍💥 это ооочень вкусно!!!

ЗАПЕЧЁННЫЕ ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ
Рецепт :

КБЖУ на 100г: 209-11-13-11

230г лосось
1,5 шт листы нори
1стл масло кунжутное
1чл соевый соус
0,5стл мёд
3г зелёный лук
145г рис для суши готовый
80г авокадо
2стл кунжут
жареный лук (приправа)
Специи по вкусу (паприка, сухой чеснок)

Соус:
0,5чл горчица
70г йогурт
1чл масло оливковое
Специи

1. Лосось нарезать кубиками, положить в миску. Добавить кунжутное масло, мёд, соевый соус и специи по вкусу. Оставить мариноваться ~на 30 минут.
2. Листы нори разрезать на квадратики каждый лист.
3. Рис для суши сварить по инструкции на упаковке. Авокадо нарезать небольшими кусочками. Лук мелко порубить.
4. Выложить в форму для запекания в виде кексов квадратик листа нори (я немного намочила рукой, чтобы лист не сломался), внутрь положить рис, немного лосося, посыпать зелёным луком. Отправить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку ~на 5-10 минут.
5. Для соуса смешать все ингредиенты. Перемешать.
6. Сверху, на готовые роллы выложить авокадо, полить соусом и посыпать кунжутом и жареным луком.

Будете готовить?