Девочки, делюсь рецептом завтрака, вообще это рецепт с моего меню для стройности, вот как раз можете попробовать, мне очень нравится именно такое сочетание, я уже несколько раз готовила 😌

КОНВЕРТИКИ С КАБАЧКОМ И ПАРМЕЗАНОМ

✔️100г кабачок
✔️35г пармезан
✔️70г лаваш (у меня ржаной)
✔️зелень по вкусу (у меня кинза)
✔️1шт куриное яйцо
✔️овощи для подачи (помидоры / огурцы / перец)

1. Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 10-15 минут. После отжать лишнюю жидкость.
2. К кабачку добавить натертый сыр, зелень, взбитое яйцо. Все перемешать.
3. На лист лаваша выложить начинку и свернуть в конвертик (помните как?).
4. Обжарить на сухой сковороде с двух сторон под крышкой на небольшом огне.
5. Подавать с овощами.

Как вам? Ставьте ❤️