✅ Профилактика гриппа и его тяжелого течения
➕ Вакцинироваться против гриппа и других респираторных инфекций.
➕ Часто мыть руки или использовать дезинфицирующие салфетки.
➕ Осуществлять влажную уборку в помещениях несколько раз в день, обеспечить проветривание и увлажнение воздуха.
➕ Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение курения любого вида и употребления алкогольных напитков.
Также в период подъема заболеваемости простудными заболеваниями:
➕ Избегать контакта рук, а также других объектов с лицом, особенно носом, ртом и глазами.
➕ Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
➕ Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
➕ Носить медицинскую маску и менять ее каждые 4 часа.
➕ Вакцинироваться против гриппа и других респираторных инфекций.
➕ Часто мыть руки или использовать дезинфицирующие салфетки.
➕ Осуществлять влажную уборку в помещениях несколько раз в день, обеспечить проветривание и увлажнение воздуха.
➕ Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение курения любого вида и употребления алкогольных напитков.
Также в период подъема заболеваемости простудными заболеваниями:
➕ Избегать контакта рук, а также других объектов с лицом, особенно носом, ртом и глазами.
➕ Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
➕ Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
➕ Носить медицинскую маску и менять ее каждые 4 часа.