🍕От каких продуктов ради фигуры отказались тулячки

➡️Сладкое всегда было маленьким праздником. Но, кажется, у этого праздника меняется вкус: вместо масляного крема — орехи и ягоды, вместо белой муки — цельнозерновая, вместо сахара — мёд или финики.

➡️Россияне всё чаще выбирают десерты, которые не спорят с фигурой и не оставляют тяжёлого послевкусия. И это уже не каприз гурманов, а заметная перемена в привычках. Полностью отказываться от привычной еды ради здорового рациона пока люди не готовы, однако хотят видеть более полезными десерты, выпечку и фастфуд.

➡️Здоровое питание больше половины россиян связывают со сбалансированным рационом — такой ответ дали больше половины участников опроса. Почти также важен натуральный состав и снижение количества сахара. Еще назвали увеличение доли овощей и фруктов и достаточное содержание белка.